这一天,常乐依照往常一样,在看到有些乏了的时🍖候,就直接在这里,做起了伏地挺身。
这是个很古老,很简单的动作。
据说在旧时代,曾经流传甚广⚵,是少有的几个,几🍖乎人人都知道的,煅练🜭🅛动作。
这个动作可以有许多种🌶🃧形式,比如宽距窄距🖑,上斜下斜等等
总而言之,这就是一个,很💼🗋方便操作,不需要什么场地设备,简便易行的,一个体育锻炼动作🗯🟌。
常乐根据自己的经验,🌶🃧和在这里阅读得到的一些信息,知道这个动作,是体能训🍹练中,一个非常重要的工作。
可以说,这个动作是无可替代的。
一个动作,如果可以称之为无可替代,那么即便再简单,表面上的效果💞💺再微弱,那也必定会有它的,特别重要之处😟。
“喂!你在这里干什么?”
一个甜腻的声音响起。
常乐抬头。
映入眼帘的,是一双修长笔直的大白腿。
目光继续向上,山峦迭起……
一双美丽的大眼睛,正俯视着常乐。
“我还是第一次,见到有人💼🗋在这里,本来我还以为,只有我呢!”
嗯!常乐心中一动。
他没有🗎🚞🔝想到,除了自己之外,居然还🟎有人,会跑到这里来看书。
要知道,来图书馆的人虽然很多,但是来到这个角落里,来翻阅这些,基🜭🅛本上没有人看的东西,到前🌰🂫一分钟为止,常乐除了自己之外,还没有见到过其他人。
“体能训练!。”