室外训练场。
“今天这堂课，我们继续来讲格斗。”
“云沫，出列！”张教官一声爆喝。
“到！”云沫腿一颤，往前走了一步。
“你从后方袭击我”
张教官示意地拍了一下肩膀⛠🛳，随后，笔直地💠📓转过🎹身去。
“是！”
云沫应了一声🜲🆆，双腿微曲，拉开架势，🕖朝着张🄊🟆🚹教官的肩膀拍去。
手🍫🖱还没有触及他的肩膀，就被张教官顺势抓住。
然后就是一个慢动作的侧🁛🆟🐳翻⛠🛳摔，硬生生地将云沫从后背丢沙包一样丢了出去。
“轰……”
云沫仰面朝天，心里一群草泥马。
为什么每堂课都用她来做示范！
“再来！”
张🍫🖱教官话刚刚落音，没有给云沫半分准备，快🄊🟆🚹如闪电的抓住她的手臂，边做示范边讲解：
“如果对面抓腕，你的反应该是退步、旋转、压住手腕、🙦🌫外旋，化被动为主动。”
“如果对方抓你脖子……”
张教官看了下双方的身高和体型差🞎📂距，愣了愣，继续说，“你就要退势，然后…⚤…”
随着他的讲解，云沫已经手腕悬空，他右臂穿到云沫颈后，抓她脖子，🌱右肘🄜顺势下压，右腿抬起做出攻她腹部的动作……