《蜕变的生活》里,记录💍🐩了99个练习生入住练习小村后的日常生活：排练、游戏互动甚至学习。
第一期《蜕变的生活里》，由于小村里相🚨对封闭🆉，姑娘们无法外出，每天饮食也都被管得很严格，练习之后姑娘们被饿⛓🚂🐦肚子。
节目组工作人员💪告诉她们：节想吃东🞘🔛西填肚子可🆉以，得自己去做，节目组提供食材。
于是20🂷个作精女孩们，给全体队友🞘🔛做出了一个“农村坝坝宴”。
节目组提供了食材，🄨20个姑娘捞起袖子开始杀猪、宰羊、🁌🄗♕杀鸡鸭鱼鹅。
来参赛的其它练习生🄨，在旁边围⛂观，只能全程感慨：
“妈呀！妹妹们也太彪悍了叭！”
“这是我第一次见人杀猪，太厉害了！”
“啊啊啊啊那鱼在动啊！”
有个姑娘看见一条🞯🗫🞣被开肠破😞🂡🐓肚的鱼居然开始板动，瞬间觉得好可怕，她继续尖叫：“啊啊啊啊！它还🄶🂂在动！这要怎么吃啊？”
作精女孩队长崔敏，抄起一个木板，🞘🔛“砰”地🅰砸在鱼头上，血水横飞😑🀫。
她淡淡道：“拿嘴吃。”
直播间网友：
【啊啊啊啊啊崔敏好帅！】
【卧槽崔敏🄁🏸现在💪好漂亮啊！那年她刚从农村出来的时候，又黑又土，现在好白呀。】
【崔敏的颜值我可！五官深邃分⛂明，很像少数民族。📗】
【人家崔敏就是少数民族OK？】
……
一只整猪整羊被瓜分成🗽♟小肉块，作精女孩们分工合作，烧锅的烧锅，切菜的切菜，炒菜的炒菜。