CPP小说馆>玄幻>真人扒开双腿猛进入小说 > 第四章-云深入山
    一天就这样过去了,第二天清早,龙无名四人赶到操场上,只见四周都是三五成群的人在小声聊天🈞着。

    “集合!”教官一声令下,刚还在插科打诨的同学便迅速的排成方阵。看来这🍩🊱🔄军训的🖆🐕⛖效果还是有地。

    “同学们,今天我们来教最最基本的齐步走。可不要小瞧这个齐步走哦,要想练好他也不🖅🐍是件简单的事。下面讲解下动作要领,当听到‘齐步走’的时候,左脚向正前方迈出约75厘米,按照先脚跟后脚掌的顺序🔸🅖🆢着地,同时身体中心前移,右脚照这个方法动作,同时上身要笔直,稍微向🃗前倾。

    手指轻轻握拢,拇指贴于食指第二节;两臂前后自然摆动,向前摆臂时,肘部弯曲,小臂自然向里合,手心向内稍想下,拇指根部对正衣扣线,并与最下方衣扣同高,离身体约25厘米;向后摆臂时,手臂自然伸直,手腕前侧距裤缝线约30厘米。这是齐步走的动作要领🕧🌂,下面讲讲怎么停:当听到‘立正’的口令时,左脚再向前大半步着地,两腿挺直,右脚取捷径迅速靠拢左脚,成立正姿势。下面,我将动作连贯起来示范一遍。”

    “齐步走!”话🗺音⛔🚃🐮刚落,教官便大刀阔斧的走起来了。

    “立正!”随着“⛔🚃🐮啪”🐂的一声🁡🇕😝教官的整套动作便完成了。

    说真的,有时候看军人走路也不失为一🉰🊽🕳种🚇👏🇷享受。

    “都看清楚了吧,同学们。”

    “清楚了。”响应教官的声音非常洪亮。

    那好现在🆷你们就站这里给我练习“齐步走”,今天给我练好了明天有奖励给你们。

    三四十度的温度,又闷又热的环境🔳,女生们首先受不了了。站在前排的几个女生已经摇摇晃晃起来,眼看就要倒下去了。

    受不了的同学可以自🆬💫己到树荫下休息一下。”看来这人🁞心也是肉长⛻🟥的。

    这一句话好比是赦免的圣旨,顿时有十来个女生雀跃的奔向树荫下。可是这可就🃤🙱🎋为🂨👐🈂难男同学了,碍于男人的面子工程,愣是有⛮🝱几个快倒的男同胞心里叫苦,咬咬牙坚持下来了。

    可🞗🔑是随着时间的流逝,面子工程已经没有树荫的诱惑力大了,有了一个男同学带头,陆陆续续的走了一批男同学。四十五分钟过去了,还站着的人已经越来越少了,教官欣慰的点点头,看来肯吃苦的人还是有的。

    又一个十五👞🊀🍒分钟过去了,🜛🂹📰场上的人数只剩下五人了,四位男同学,一位女同学。让🂨👐🈂龙无名感觉到奇怪的是杜轻舞居然还可以坚持的住这样的训练,而且陈亮居然也坚持住了。

    稍息!休息。”,毕竟这些学生是温室里的📴花朵,急也急不来。

    一听到休息,这五人紧绷的神经可就松下来📴,这个时候往往是最容易出事的时候。

    坚🞗🔑持了一个多小时的杜轻舞一听到教官“赦免”大家了,心里也是一阵轻松,刚刚她全是凭借着一股子不服输的劲头才坚持到现在,刚想迈步🉠🈯🁷,就觉得天旋地转眼前一片发黑。

    龙无名活动了活动身子,感觉这训练的科目还行,因为一直以来龙无名都没用真元,完全是靠自己的**在训练着,虽然不怎么样,但是🋧🛬🟡时间长了还是有点累的。正准备去那边树荫下休息下的时候,看见杜轻舞好象快倒下去的样子,立马一个闪身到杜轻舞身边扶住她。