“从今晚开始，你们三人🕇🚃每晚绕着这个道场，跑步20圈，蹲跳绕圈4圈，双手俯卧起身100下，做完以后，再打坐练气”冥皇正言道。
“啊”三人一起叫了出来。
“嘿嘿”红翼在一旁轻声笑了出来。
“师父这会不会太多了点”箫贺说道。
“开始前五天🗗☒，这数量可以减半👽🎕，快，开始动🝻起来”冥皇道。
“师父我们平时都没这么做过，身🞩🖸🗙体恐怕🇮⚥会受不了”箫贺道🝢🌲🃅。
“箫贺”冥皇语气严肃道“要想走剑士这条🌓⚒路，凭你现在的体格，是不行的，得先把你的☵🃳身体素质给🞞提升好了才行，我是你师父，难道还会害你不成，快，给我跑起来。”
箫贺一咬🚏💗💂牙“是，师父”转身就顺着道场的边缘🅣🈗⚁跑🅤🈤⛸了起来。
三胖和乌里一看跑了出去的箫贺，两🐟人也跟着追了上去“箫贺，你能行吗？”三胖问道。
“不行也得行，师父说的没错，就凭我现在的身体🅤🈤⛸，要想在剑士这条路走下去，那是不可能的”箫贺嘴边说着，眼却🗷☪🂉看着前方，脚步不停的向前跑着。
“🂨好，箫贺，今天我算是对你刮目相看了，我陪着你”三胖肥胖的身体，震动着身上的🜓🁮肥膘，跟上箫贺的脚步，也奔跑在箫贺身边。
“这种事，还能少了我不成，既然有这个心，那我们就一起努力下去”乌里也不🚍愿意两人把自己给甩开，奔跑的脚步🗷☪🂉一致跟上三胖和箫♑🇰🜌贺。
看🂨着三人已🕪经激发出了斗志，红翼感叹道：“现在看着他们三个，让我想起了我们两个和师父在一😃⚙起的日子。”
“怎么？想师父了？”冥皇笑道。
“哼，才不能，那个变态，☞🀞就知道折磨我”红翼似乎回想起了一些让自己不舒服的事。
“说师父🚏💗💂变态，你就不怕他听到出来教训你”冥皇道。
冥皇这么一说，红翼还真有☞🀞些紧张🞩🖸🗙起来⚛，转着头，看了看四周。
“嘿🅂🃭嘿，看把你给吓的，那么怕，还乱说师父坏话”冥皇笑道。
“哼，想想以前在师父手底下修行，可比三胖他们惨😺多了”红翼道。