这一天,常乐依照往常一样,在看到有些🖡乏了的时🌰候,就直接在这里,做起了😎伏地挺身。
这是个很古老,很简单的动作。
据说在旧时代,曾经流传甚广,是少🏤有的几个,几乎人人🁒🅍🅐都知🌯🂥道的,煅练动作。
这个🖴🖳动作可以有许多种形式,比如宽距窄距,上斜下🍵🌞斜等等
总而言之,这就🇺🝥🍑是一个,很方便操作,不需要🜗什么场地设备,简便易行的,一个体育锻炼动作。
常乐根据自己的经验,和在这里阅读得到的一些信息,知道这个动作,是体能训练中,一个非常重🙗要☩🂁的工作。
可以说,这个动作是无可替代的。
一个动作,如果🇺🝥🍑可以称之为无可替代,那么即便再简单,表面上的效果🅈🄨再微弱,那也必定会有它的,特🞱🗼♘别重要之处。
“喂!你在这里干什么?”
一个甜腻的声音响起。
常乐抬头。
映入眼帘的,是一双修长笔直的大白腿。
目光继续向上,山峦迭起……
一双美丽的大眼睛,正俯视着常乐。
“我还是第一次,👸🍧见到有人在这里,本来我🝝🌅还以为,只有我呢!”
嗯!常乐心中一动。
他没有想到,除了自🕓🅰己之外,居然还有人,会跑到这🍵🌞里来看🄗♑书。
要知道,来图书馆的人虽然很多,但是来🖡到这个角落里,来翻阅这些,基本上没有人看的☃☃东西,到前一分钟为止,常乐除了自己之外,还没有见到过其他人。
“体能训练!。”