那天，凌晨的光洒落🕟在宁海的街😸🆈头，给这个城市镀上了一层淡金，📍远处的海面，泛起波光粼粼。
城市里面，🍓🇬迎来了🎓🐧曙光，🚀🐒⚻迎来了一天的劳作。
在江家的院子里，葡萄架子，古井旁边的空地⚰🕆上，何金银教着江雪、江紫站桩和武术。
经过😏一段时间的站桩。江雪🔙🀿🂠发现，自🎶🕣己的身体素质好了很多。
原本因为久坐而容易疲累的身体，如今得到了很大的缓解，不会像以前一样动不动就🏊😝觉得疲惫不堪。
而且😏，最近何金银呆在一起的每分每秒，都让她心情愉悦。
身心的轻松，身体，自然也跟着好了。
身体好了，工作方面，效率也更高了。事业。又更上一🝲层楼。
此刻的她，也是明白了一个道理。那就是🙆身体非常非常的重要🕗。
身体是最前面的1，财富、事业、成功等等，都是后面的0，如果没有身体，没有前面的1，那么🛓🜁，拥有再多的财富，最终，也只不过化作一抔黄土。
"雪姐。我今天教你一招顶腹，用你🎌🏭🝑身上最坚硬的膝盖，去顶别人的腹部。可以造成🗇🙜非常大的杀伤力。可以用来防身！"何金银对着江雪说道。
江雪点头，接着，何金银便开始教她。
至于江紫的话。则在那里联系'断子绝孙腿'。按她的原话就是，他要把这招，练习🜃到臻化😳，练习到炉火纯青，用这一招制万招🚿🙇。
何金银听了她这想法，也是被她愣住了。
这要是真被她练成了，以后，谁敢惹她？
此时，一边练着武的江雪，一边说道："对了，之前红红给我打了一个电🏊😝话。说那个渣男陈思源死了。"
"死了？&👷🍜🈺quot;听到这话，江紫眼皮一动，来🀻🁻了兴趣，"小雪，怎么回事？"
"听红红说，那个渣男得病了，得了艾滋病。还有，家产都被女人骗光了，他受不了这个打击，所以跳河自杀了！"江雪说🂎🍨道。
"这可真是多行不义必自毙啊，报应来得真快！"♀🅗江紫感🅏🅡慨道。