这样的场景🍬要是换做原先，我怎么🈐♆🆊可能见得💚💚💚到。
十个美女乖乖的听我话，还在这里锻炼。
他们中的任何一个女人怕都是不会正眼看我一下吧🆖。
“刘宝儿，不要🞶😧停下来。停下来就没有效♱果了。”
我看到刘宝儿是有点吃力的。
毕竟她是生过孩子的女人，🄣在众人中的身子素质一定是最差的那一个。
生了孩子之后，在家中的地位那肯定是🌔直线上升的，估计什么重活累活都没有做过。
所以她的身体素质肯定是不行的。
“嗯，我知道”
“我努力。”
刘宝儿咬着牙，🞶😧继续坚🙲🎓🐬🙲🎓🐬持下来，倒是没有在停下来休息。
锻炼身体和肌肉力量，就是一个不断撕裂身体肌肉的过程，只有你感觉🞐📔🚧到快🛍🛆🚇不行的时候，在去坚🌐持那么一下，才有意义。
你感觉到不行了，你就不坚持了🃋，那就没有💚💚💚任何的意义。
所以我才是强迫要让刘宝儿继续坚持。
“都不要停，谁要是停下来，那就继续加♱10个🐖⛛🛅。”
“你，薛佳妮，你在干什么？偷懒是吗？动作实在太生硬🖐👯了，这样会很累知道吗，腹部给我抬起来。”
我没有一点怜香惜玉，🙲🎓🐬指导薛佳🃋妮的时候，算是很用心。
这个训练别的不说🜅⛚，至少这十个女人的身材💚💚💚我都是看过了。
他们⚤每个人都是一🜅⛚个样子😗，每一个的身形都不一样。