没错，又是刘宝儿。
我发现她这时候居然没有休息，而是还在那里锻炼，看🖯来她对自己的要求是挺严格的。
其实吧，这样我心里倒是觉得挺好的，因为这样代表着，她在心里对于这件事情还是很在意的，并没🆂🌯有在破罐子破摔的状态。
之前的时候，我最担🆫💤心的事情是什么，🖿😔🁃就是怕她们会不认真。
说实在话，因为就算是有我在身边，但是我不🐕可能每时每刻都陪在每个人的身边，所以他们还是需要自己强大起🆅🍋🆦来，只有自己强大起来了，这样我们的这🅎个小团队，以后才能更好的生存下去，只有这样才是最好的。
“好，差不多都休息好了。”
具体是不是有十分钟的时间我是不知道的。
但是我估计我看了也挺久了。
因为你每一🛩个女人我都是🅳💤仔细观察🜬过了，心中对于他们也
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ter算是七七八八了解了许许多多。
而且这些女人的呼吸也是开始均匀了起来，大🐕概是休息的差不多了。
“所有人都起立。”
我喊着口令。
十个🙙女人都是飞快的站起身来，动作并不慢，果然如同我所猜想🆐🎰的一样，差不多是休息好了。
真正有用的锻炼，是从第二组开始的。
第二组♽是一个拉扯肌肉的过程，长力量就是这么长起来的。
“好，第二组开始！”
我坐🙙下了身子🆒🎽🖤，喊着口令，又是看着十个美女在我面前挥汗如雨。