“哦。”墨心儿点点头。
无情把提前放在一旁的一🞯🗨🞅个箱子打开没，对墨心儿🏰道：“心儿，这些分别是重🕕🉠量不同的沙袋，你先从最轻的开始绑起，然后逐渐增加重量。”
墨心儿看着箱子里的沙袋，上面有重量标记：“好🏰，我知道了。”
“你绑好之后，我们就去外面花园里跑步，绑这个适合路面长🐋♹跑。”
“嗯，好。”说💸着，墨心儿已经蹲下开🐶🄖♍始把沙袋绑到自己腿上。
她分别绑了两个十斤👚重量🞯🗨🞅的，站起来后，试着走了两步🝩🍷，好重，走路都有些费劲。
不过，适应适应应该就好了。
她看向无情：“好了，我们走吧。”
“好。”
两人出了健身房，向花园走去。
因为绑着沙袋，墨心儿走路比平时要🀜♐慢了一些。
无情看着她，说道：“你一开始可以先快走，不用急着跑起来。🌚⛎🙎”
“嗯。”墨心儿点点头。
一个小时里，墨心儿基本是从慢走到正常行走，然后🅆到快步走，想跑的🂌🍛话的确是有些费劲🜶。x：/
无情看着墨心儿，其实她的表现已🚉经让🐶🄖♍她很意外了，正常情况下，普通人走一小时都会很累了，更何况还绑着二十斤沙袋。
这一个小♅🆀时里，墨心儿几乎没有休息，🐶🄖♍一直在不停的走，而且到🌚⛎🙎后面坚持快步行走，这小丫头倒是挺拼的。
她道：“心儿，休息一下吧，今天可以了，运动过量的话你身体受不了的☱🃋。”
墨心儿看向无情，却有些🞯🗨🞅尴尬：“我竟然都没跑起来，是不是太差劲了。☱🃋”
无情唇角勾起一抹淡淡🙧🌯的笑意：“没有，刚开始🝗你已经做的很好了，别着急，慢慢来。”