为了备👦🖱战即将到来的全美健身大奖赛，大伟已经开始了最🌅后备战阶段。
按理说这种健美大奖赛，很难在短时间提升水平，健身是一个持之以恒的事业，这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自🄜⚀🎐身的要求。
但在临比赛前，做一些高强度的练习，可以让🐜🀪身体达到一个最佳情况。
蓝胜利也知🙬道大伟平时的训练非常刻苦，但是亲眼见到⛰大伟的训练，蓝胜利才知道其恐怖程度。
“这难道就是你平时的训练强度嘛～？！太恐怖🝇🉀了～！！”
蓝胜利见状，摇着头，惊呆的说道。
大概有两三百斤的铁链，在大伟双手中非🕤🛈常轻盈自如的飞舞着。
“这只是开胃菜～！！！”
大伟扔下铁链，说着。
虽然大伟的🙬语气听起来很轻松，🜆⛝但是脸部通红和🝇🉀浑身已经开始冒汗都说明，这东西让大伟也使出了大力气。
“大伟，你更👍🚐应该去参加掰腕子大赛，这臂🀦力真的太恐怖了～”
蓝胜利脑海里还♰🌁在回忆着刚刚的画面，继续感叹🝇🉀着。
“你来试一试～！！”
大⛙伟甩了甩了手臂。算是放松一下。把巨型轮胎放倒，说道。
“这有什么～不就是立起来嘛～”
蓝胜利似乎并没♰🌁有把这🄱🁒轮胎放眼🜆⛝里，说着，走进放倒的轮胎里，弯下腰，双手抓着轮胎里侧，准备起来。
“呼～呼～”
蓝胜利神👳🌹情变得很坚定，调🁹整着呼吸，🗏准备起来。
那感觉就👳🌹像是举重选手🄱🁒，准备举起加了很多重量的杠铃⛰一样。