柔韧性这玩意，乍听起来没啥用处。
但却关乎着身体方方面面，柔韧性好的人关节更加灵活，类似崴脚的意外情况会发♭生得比平时小很多，也能降低日常运动带来的受伤风险。
不仅如⛤此，柔韧性还能改善肢体的不协调感，让🗭人对🐩身体的操控更加敏感。
关琅之前的身体柔韧性就很一般🜯，硬得像块硌人的钢板，去年他的成绩只往前推了五公分，而男生的满分成绩是二十三。
不过在经过陆地飞行术🁥🇼🝵一系列非人动作的折磨下，他的身体柔韧性🁾已经得到改天换面的提升⚘👯。
不然光是上周几百公里🁥🇼🝵的跑步里程就能让他的身体损伤不断了。
高谦和硬着头皮在测试纵板上坐了上去，咬咬牙死劲一推。
推完👅🆚🐆就像炸雷一样站了起🗠🝀来，感觉刚才🅗用力过猛，筋骨拉伸扯得有点疼。
接过测试表，高谦和苦着脸走了回来。
“负五厘米。”
“哈哈哈哈。”
关琅也上去测试了一下🁥🇼🝵，双臂伸直向前，两手中指尖轻轻推动🛴☼着游标。
工作人员这次是个小哥，并🜳🆋没有特殊🜾🇲照顾，🂋只是盯了他几秒钟，才把测试表递过去。
“二十五厘米，不错。”
几个男生在一旁叹气连连。
“关琅你有点生猛啊。”
“有点后悔和你一起体测🗠🝀了没有对比就没🁐有伤害啊。”
接下👅🆚🐆来的立定跳远，五十米🜳🆋冲刺等🆬💥📻项目，关琅都刻意控制着肌肉，没有使出全力。
否则，他估计他立定跳远能一口气跳个三四米远，用上内力加持，估计还能更进一步，突破五六米不是问题，但🛧那太夸张了，会把周围的小朋友🍻吓坏的。