苏昊本来就没有抱有什么期待。
在街🈢⛤🜙上转悠了半晌，🔨🃅也买了些吃的，边逛边吃，算是在打发时间了。
当到了下午，苏昊便回到了奇士府。
辰南早就在院子里等待了。
苏昊出现在了辰南的身🖡🔆后，笑着跟他打了声招呼：“出来的挺早的嘛，看来你已经做好了接受残酷训练的准备了，那么我们现在就开始吧。”
“老师，我🟃已经准备好了，请尽管训练♩🗁我吧。”
辰南语气坚定地说道。
对于残酷的训练，一点都没有害怕，反倒充满了期待🕞。🚎💑👉
也不知道经历了训练之后，他会如何反应？
苏昊满意的点了点头，然后指了指放在院子🐼🅏🅥里的石桌：“你放心好了，现在就开始针对你的特训，你先去举一百下那个桌子。”
辰南顺着苏昊🔈⚑所指的方向看了过去，也没有问为什么要举石桌，直接冲过去🚡🔽🚡🔽举起了石桌，然后又放下。
如🜛🂵此重复了一百下♖🈚，他将石桌放下，大口大口的喘着粗气，胳膊也不停的颤抖了起来。
石桌的重量还是相当重的。
最起码💩辰南举起来一🔨🃅次，也要🌥感到相当的吃力。
现在举了一百下，有如此表现，也算🗥🝫是他比较坚强了。
“🜛🂵老师，我举完了一百下，🌥接下来做什么？”
辰南又看向走过来的苏昊问道。
“接下来呀，其实我打算让你绕着楚国的帝都跑个十圈的，但想到了可能🂌🍕🇼有🚡🔽些不方便，所以就换了个训练方法，你去做🖮🕾一千个俯卧撑吧。”
苏昊笑着说道。