在萧风的理解之中,只要你每场比赛都能保持一万米的奔跑距离以🅓🆈及水准🔉⚚之上的球技🃯🛏、球商,成为一流球星并不是问题!
当然了,萧风出手自然不会仅仅盯着国际一流球星的目标。而是要培养出c罗🃪🚣🕎、梅西之流的国际巨星,这才不会落了‘引气诀’的威名🟢🞷😴。
萧风自己就是一个很好的例子,只不过🚲是修炼‘引气诀’六年的时间,如今他🃪🚣🕎无论是体能、力量、反🙝应速度、肌肉控制力等等,都已经完爆普通人。
若是萧风愿意,他在国际顶级赛事之中可以如入无人之境,大杀四方。因此他对🛢几个孩子们很有信心🙝!
如今,☨🁽布鲁克林15🝱🎿岁🕺🎭,萧大义16岁、李岩15岁、罗密欧12岁,克鲁兹才9岁。大家都有足够的时间去期待!
连续三天,🚼孩🌡🀪子们都在修炼‘五禽戏’和‘引气诀’,很快就在健身房体现出惊人♛的效果。
孩子们的力量较之三天之前有了不同程度的提升,最少的克📁🗼♙鲁兹都提升了10%,而布鲁克林、萧大🙝义💙这些大孩子,提升的幅度超过了20%。
力量的提升只是一个方面,🀿🂣🐪孩子们以前无法做出🇨的一些技术动作现在也是可以很娴熟地使用出来。这让在旁边观看的小贝🎴目瞪口呆。
“风,你是怎么变的戏法?”看着几个孩子🔢🂒们在训练场上生龙活虎的样子,小贝忍不住开口问道。
小贝记得布鲁克林以前倒是可以勉强使出‘马赛回旋’这样的动作。但是略显生硬,在比赛中更加无法成功。如🞢今只是萧风调教了三天。孩子们无论是使出‘马赛回旋’还是‘钟摆式过人’都是行云流水,毫无烟火气!
与此同时,孩子们的体测成绩也提升了许🏕多,这立竿见影📤🜳🆏的效果⚿🗇实在是太惊人了!
“我还以为你会一直闷着不问呢?”萧风看着小贝一脸惊讶的样子,笑着说道:“其实孩子们的技术基础不错,意识也挺好,平时也就是身体无法跟上罢了!经过我📻☟的训练,孩子们对于肌肉的控制能力有所增加,直接🞻🙙就体现在技术的提升上了。”
经过萧风的解释,小贝很快可以理解,毕竟他也是足👐🇽坛宿将,对于足球场上的一些状况⚗👠肯定很清楚。
比如,比赛进行到最后10分钟,许多球员面对平👢👧时可以轻松做得到的技术动作,往往是心有余而力不足,这就是体🖷能不足导致肌肉控制无🄘♜力造成的。
萧风的训练方式很独特,从人体自身入🚲手,这很快就找到了问题⚿🗇的症结点,这也是让小贝大开眼界!
“风,要是你去担任足球教练,肯定能够带出最好的球队!”小贝很清楚地意思到这种训练方式的巨🙝大优势,简直就和超人训练一样。
只是短短三天时间,一些奇怪的体💽🗖🛩操动作以及呼吸方法,就让孩子们脱胎换骨,这也是让小贝对于神秘的东方文化产生了敬畏之心和浓厚的兴趣。
“等我老了说不定会去担任球队的主教练,不过现在我们的目标还是先让孩子们尽快成长起来!”对于小贝的建议,萧风倒是很有兴趣,不过现在他要做的事情实在是太多了,足球教练这份很有前途的工作,还是留到以后📾☴🃧再说了。
在前三天的身体训练之后,足球基础训练也是被列入了课程之中,小贝亲自上🃪🚣🕎场担任萧风的助手,帮助孩子们矫正一些不好的踢球习惯。