流川看完训练带中的拍球训练后,深👭深的从胸中吐出了一口后,没有说话,直接拿起地上的两个篮球,开始了训练。
史密斯👊🖗看着流川一丝不苟的开始枯燥的拍球训练,严峻的嘴角边似有似无的露出一丝浅笑。在他眼中,流川枫的身体素质确实很不错,基础也打得比较牢实,只是因为🍙训练理念和篮球发达的美国有差别,所以才暂时的落后美国同龄优秀选手。作为一个生活如此富裕的少年,能够从5岁起就忍受得住枯燥的篮球训练,就是见识过n多优秀球员的史密斯教练也从来没有遇见过。当然关于流川从小就坚持进行篮球训练的事情是掘内在美国就告诉史密斯的,否则史密斯也不会专程从美国过来。
第一个晚🌈上的训练,就在流川不断的运球,不断的掉球,又不断的运球中度过了。当史密斯教练喊停的时候,墙上的🆦时钟已经指到了11点了,长达4个小时的不停拍球让流川的腰都快动不了了,4个小时一直保持着沉下腰运球,就是旁边🙉🈧的青木工美看得都快受不了了。
“好了,现在你去温泉泡一泡,然后我给你按摩一下,今天只能我这个不专业的按摩师给你按摩了,明天给你请的专业的按摩师和营养师就会随给你购置的训练器械到日本了。”史密斯教练虽然说话还是那么💻🗃😺严肃,但是流川从史密斯搭过手架着他走向家里温泉的行为上还是明白了这是一个铁骨柔情的汉子。
流川泡好了温泉,在史🕮🌿🄴密斯的按摩中一会就睡🅢🈑♐着了,史密斯教练还是耐心的把流川全身的肌肉全部理开了后,给他盖🆦上了被子才和青木工美离去。
第二天,流川习惯的在早上6点就醒了,因为从他开始练少林轻功开始就习惯了每天早起。流川感觉浑身懒洋洋的,正要起床的流川发现自己枕头旁边有一张史密🎾斯留下的纸条。史密斯教练在上面说上午他要去机场接他给流川请的按摩师和营养师📎🙬以及训练器械。所以上午让流川自己训练,不过🆬💨注意不要过量,要不然会耽误下午的训练计划。
流川起床穿上衣服,还是出🍀🄾门开😇⚷始每日的轻功训练去了。不过他还是听从史密斯教练的要求,上午的🇰🜌🀳训练适当的降低了点训练量,毕竟科学的锻炼才能使自己更强大。
中午刚👊🖗吃过午饭,史密斯教练就带着两个中年黑人和一大群💵🖑👽工人搬着非常多的装着训练器械的箱子来到流川家。经过了一个下午的调试,才把这些训练器械调试好。下午的训练,就只好在室外由史密斯指导流川进行了一些基础的提高身体素质的训练。
晚上,流川就在全然一新的篮球馆里开始了和橡树山高中篮球队员一样的各种训练,当然,流川的训练量要超过他们,这是流川自己要求的,在⛆😌史密斯教练认为他身体允许的情况下加的量。
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