但以现在的身体,暂时也就只能这样了,尽可能的消耗体力🚢,消耗脂肪。
先将体重减下来一部分。
随着本体与王磊磊身体的逐渐融合,好处也🙣🌎显现了出来。
即便没有吃早饭☶,方小悦也在公园里折腾到了上午十点方才🚢撤退。
而这次🀟回到出租屋,他🁌🄚♬第一🁶件事情就是站在体重秤上。
“滴滴滴,您的体重是87.5公斤!”
一天就减掉了4斤?
这让方小悦莫名有些喜悦。
嗯,实际上这里面还要除掉之前排空📏体内垃圾,水分蒸发以及没有进食的原因。
但即便是如此,也值得高兴了。
为此,他特意泡了一碗方便面,犒劳自己。
吃过泡面,有点累,方🁌🄚♬小悦原本打😚算打开空调,舒舒服服♝的睡个午觉。
但最终还是克制住了自己。
这空调太费电了!
转而盘腿坐在收缩床上,平🁶心静气😚,放空思绪,缓缓进入冥想状态🏉😒。
还🎦📔别说,在疲劳的情况下,🁶进🆞🐧入冥想状态似乎更容易一些。
等他从🀟冥想状态里自行脱离后,看了看🏀🗃时间,已经下午五点了。🔁♐
一口气冥想了整整六个小时。
这无疑突破了🛌🚺😙他冥想的时间上限,😚虽说他时至今日,一共♝才冥想两次。