蓝星2081年🙑7月2日13:50，夏国最繁华城市‘滨海市’，此时乌云密布，雷声轰隆，眼看着一场暴雨要来。👎
“夏天的雷阵雨，说来就来。”星😽空格斗馆顶层的🄨一个房间，一名年轻人正透过落地窗看着外面的乌云闪电，“噼里啪啦”开始有雨滴拍打在窗户玻璃上。
年轻人走到房间中央，双手撑地，很缓慢也很稳地进行倒立。先是双手直倒立，後收起了一只手，变成了💪右手的单手倒立。
“呼~~~x1~~~”
呼x1声在耳边响起，许景明感觉着身T核心肌⛥🜞r0U群收紧，也感受着全身重量对右臂的刺激。
前三分钟手臂很舒服，手臂的🟢🞴筋骨肌r0U被深层次刺激着，但💉🐀☘第四分钟手掌肌r0U就有些cH0U痛有些煎熬了，第五分钟更是痛苦，但许景明早就习惯了，坚持完五分钟，自然而然换成了左手单手倒立。
“老爸的腰，不知道今天有没有好点。”单手倒立时，许景明思绪也在飘着，他想到了父亲。父亲今年六十，腰伤🟒是老毛病了，昨天听老妈电话里说🄞⚕父亲搬重物时腰伤又发了……
“等忙完最近这一阵，回老家一趟。”许景明想⛥🜞着。
单手倒立，不是国家队教的训练方法🜽🇦，而是小时候父亲教的。
许景明小时候身T不好，父亲教他武术强身健T，其中就有“单臂倒立桩”。因为长期练习效果挺👒好，也成了他每日练的五大桩功之一，冬练三九，夏练三伏，练习至今已有二十年，即便生病受伤也会坚持，没太特殊原因是不会断的。俗话说‘练拳不练功，到老一场空’，这所谓的功，就是日常基本功。
有个三五天中断，筋🚿🙍🉆骨肌r0U等各🜽🇦方面就会下滑🄨。
单臂倒立桩练完後，许景明走到书桌旁坐了下来，喝了几口水，看着🛹♫窗♋🔫户外的暴雨。
“Sh气一重，我这腿就开始疼了。”许景明看向自己的右腿，伸手轻轻r0🐇♚u了r0u，“每天康复X锻链从来没停👎过，但我的右腿……好不了了🄞⚕。”
“如果右腿没伤，我应该有望冲击世界第一吧。”许景明默默道💉🐀☘。
伤病是每个武🞐📗道高手职业🁰生涯最怕遇到的。“断腿”之伤，对许景明而言，那就是一场噩梦。
“滴滴滴……”忽然有声响响起。
许景明抬起头🞐📗，🙑开口道：“小白，接视频电话。”
有光线在许景🞐📗明前方凝聚，汇聚成两米高的画面，画面中一名魁梧大胖子正坐在车上，笑着喊道：“老许，我们已经从酒店出发了，估计20分钟左右就能抵达你们星空格斗馆。🐦🂊🍇哈哈，我们一年多没见了🎗👏吧，今晚可得好好喝一杯。”
“放心吧，大熊，我早就定好了一家烤r0U餐⛥🜞厅。”许景明看到少年时🏯🝤的好友，笑着嘱托道，“雨下得挺大，你们路上小心点。”