两个月前他有一个live，⚪现场要吊威♗亚，他练习时没控制好，抻到了腰。
虽然不严重，但当时程紫，还有他的经⛄🗸☶纪人都吓得不行。
伤筋动骨一百天，现在腰还没有好利索，正常活动不影响，但反复做这个回身的动作其实就是一直在转腰转腰，还是稍🂉🍀🄽稍有点酸。
好在动作不大，不会太累。
彩排没什么大问题，他们就离⚪开排练厅回自己组的排练室接着练，因为一共要排的有八首歌，这会儿外面还有叶非池、钟曦妍他们在等，排练厅的时间很紧。
两个人回排练室时屋子里空无一🙮人，工作人员说段艺乔在舞蹈教室练舞。
沈意说：“老师，我去买晚饭。”
宋延本来🎺想说节目组管饭，再一想，小朋友可能是👗想感谢他，反正一顿饭而已，🖕就随他去了。
一会儿，沈意提着🄰两个大塑料袋跑回来，把饭菜一样一样拿🁚出来，是三荤一素四道口味清淡的小炒，还有米饭和汤。
看来是把段艺乔的份也准备上了。
“不错。”宋延夸了一句，接着就看沈意有点🅨🉁🄕不好意思地，从塑料袋里拿出最后一样东西递过来。
“老师，这个给您。”沈意说。
宋延愣了下，定睛去看。
沈意手里拿着一只腰枕。
ter本章未完，请点击下一页继续》》
ter沈意🌤在排练时就看到过，宋延📘会不经意地揉几下腰。
当时他试探着问宋延，需不🏇🗻♋需要休💨息，宋延却说没事，他想宋延大概不愿意耽误彩🜀⚫🔙排，就懂事地没多问。
但想🔗⛳到晚上宋延老师还要看段艺乔的彩排，和段艺乔探讨她的solo曲目，还要去找lynn总监和舞台总监继续聊编曲和舞蹈，实在是很辛苦，沈🕣🙬意就无论如何都想为宋延做点儿什么。
所以他出去买晚饭时，顺便选了一只腰枕，这样晚上宋延工作时🙅，腰可以有个地方靠着。