这一夜，叶陌睡得也特香。
香不止是说说而言，那是一种酣睡醒来后疲倦全部消失、浑🖺🗫🞧身骨头都舒畅了、头脑清醒的愉悦享受。
记忆中，她已经很久很久不存在⚍这种超高睡眠质量了。
或许跟昨晚睡前‘静坐’梳理精神力有关。
虽属性中精神属性点还是24不变，但叶陌觉得自己对精神力的认知和把控都进步了个台阶，像是把课本知识吸收了一🀟♮部分。
每个正常人无时无刻都可以听到各种声音。
如何不让声音影响自己的大脑、工作，这些都和精神注意📥🝁力有关，也和精神力有关。
在静坐中🃢，叶陌学会了调节🕿🏕🙻能力和适应环境，至少不会被城市嘈杂声搞到精神衰弱。
再看一眼时间，6：00。
叶陌爬起来拉开🄴🁴窗帘，外面的天空还是浅蓝色的，大黑狗听到主卧动静，“汪汪”，爬起来🄯叼起柜子上的遛狗绳，从客房🆀🌠🀠跑到客厅。
“汪汪汪！”
叶陌换一身冬🖬🕫季运动🚍💃🏌装，牵起狗绳，和迫不☝及待的土匪一起出门晨跑。
首都纬度靠北，冬季是真冷。
一个星期前下的大雪还没有全部融化，角落里还能看见零零星星白色的痕迹，仿佛🍅🅯吐出一口气都能结冰☵。
叶陌知道空气的温度不高，🕿🏕🙻但身体缺不觉得冷，简单而📇😮🄱言——她既能抗冻又能抗热，脱掉外套不冷，穿起外套也不觉得🀟♮多热。
一个新技能get√
土匪的性格有点人来疯，平日里弄不好变成狗遛人，今天终于能够轻轻松松📣🜫人遛狗，不论是力量和速度都比他大出一截。
叶陌今天心情不错。
小☨区附近的公园一年四季只有冬季人最少，几个拿着太极剑的🃆老爷子还在慢悠悠坚持着。🆑🎺🖆