卧槽，你这是要跑死我吗？
周泰苦笑着，说：“我🌴🃕🗫不是都买了补气血的药🞱材了吗？还要锻🝆炼啊？”
“这些药材虽然有一定能量，但远远比不上真正炼制的丹药，对身体有好处🜘，却不是很大，还是需要你通过锻炼来提升的。而且🀠♷当你精疲力尽的时候，吃下这些药材，吸收才会达到最佳，效率也会最高！”
得，看来今天不跑是不行了。
周泰迈开步子，围绕着公园开始跑起来。
前两圈的时候，他还能轻松应对，可🗗🛱是越到后面，他就感觉腿上绑了沙袋一样，沉重得抬不起腿，速度自然也慢下来了……
让周泰蛋疼的是，自己累死累活，气儿都要喘不过来了，竹若南却开着自己新买的普拉多，在后面不停的摁喇叭，催促自己跑快一点，时不时的还来一句：“轮回者就🍀要杀来了，你不想死的话，就给我跑快点！”
周泰最后一🝻🐚🀚圈，几乎是爬完的，等抵达终点的时🔼🅺候，周🂂泰直接一个大字型躺在地上了。
此刻，他什🝻🐚🀚么也不想，就🜘只想好好的睡一觉……
这时，竹若南走🔵🄼过来了，拿出一根人参和一颗虫🔼🅺草，递给周泰，说道：“吃了它！”
“啥？”周泰侧脸看着🌴🃕🗫竹若南♏：“让我生吃人🞱参、虫草？”
周泰🐲着实想不明白，人参不🕈都是用来煲汤的吗？这竹若南怎么会让自己直接生吃🚜🔌？
“人参🏶蕴含的能量还算可以，生吃不会🂃🌅☕让🚽😴🅧能量消散！”
对于竹若南的理由，周泰🜘没反驳的机会，他拿过人参和虫草，一口一口的咬下📪🝧去。
苦中带点甜味，似乎也不是那么难吃！
吃完了之后，周🔵🄼泰正想好好睡一觉，结果被竹若南🜸一脚踹了起来。
竹若南居高临下，环🆈🍦抱着双臂，冷冷说道：“现在，盘🂂膝入定，吸收神格溢散在你识海的灵力，最大程度的炼化人参的药效！”
“我坐不起来了！骨头都要散了！”
“啪！”竹若南一脚直接踹在周泰的屁股上，周泰如同弹簧一🝆样，瞬间‘蹭’的一声，站了起来，捂着还疼的锥心的屁股：“你干什么？”