咬着牙，张兮不敢吭🔄声，他怕自己一开口，身体里的那一股气就泄掉了。
这才是开始，他不能泄力。
所有的伤，全都是他自己自找的。
普🞷😰🅅通的🜙🂣训练对他来说，提升其实也不小，但那是对普通的，心里没有更大抱负的他来♙🈳说，的确是已经够了。
但对目标不🏒止普通的他来讲，训练强度还远远不够，他🏩🜭必须给自己增加训练难度。
他不是喜欢自残，这是他必须习惯的，最近的安逸生活，让他的斗志消磨了些许，他需要刺💮🕍🈘激，他需🌮要更多的刺激告诉自己，他就还只是一个菜鸟，一个仅仅在十五岁的年纪看起来比较天才，实际却不值一提的菜鸟而已。
他的对手，可不会在年纪上等着他。
他也绝不可能在面对他的对手时，强行提升到与他对手一样的年纪，让修为也🌷🃰跟着年♙🈳纪提升上去。
那他🚘📭还不如回到余天宗，躺在床🝅上，继续🛉🚣做梦。
放弃余天宗🏒不管是🝻🐕从环境，还是在资源上的丰🏁🗆🙚富支持，他就是需要给自己更大的强度。
他必🚘📭须比在余天宗时的进度更快，🌜⛥🜟这样才能有机会，有可能赶上去。
痛🞷😰🅅又怎样，汗水又怎样，只要还死不了，他就必须要拼。
从早上，一直跑到晚上，五十🜑公里，终于跑完。
赵布并没有真的给他🔄们将那些过程中的错误给加罚进🀦去，训练有度，赏罚🝖分明，他总不能让他们只有一天的锻炼，就用一天的时间把他们给练废了，明天就不练了。
即使是这样，经过一天的超强训练，回到🛉🚣营帐时，他们每一个人，包🅧🉀🄒括张🝖兮都倒在地上起不来了。
他🞷😰🅅们每一个人，再次面对赵布时，都无法🛉🚣再对他起任何🏩🜭轻视的态度，无法再对他有任何的轻视。
一天的时间，他已经成了魔鬼。
早上没🜙🂣有抢到多少食物，所以他们晚上就只有捡回🗰🟎来的半篮子菜叶儿。
早上，中午，再到晚上，就只有一顿。