第二天早上6点半，欧楚良睁开了双眼。
一直以来，💁欧楚良对自己的生物钟掌握得就很准确。只🂀🛷要心里想着几点醒，那么第二天早上就差不多几点醒来。如此连续一周之后，就可以将醒来的时间固定在某个时间点，前后不超过10分钟。
距离训练还有2♌个半钟头，但此时宿舍楼里只有鼾声。
起床洗漱后，欧楚良🛠🝮便一个人来到食堂。虽然🟃🚢男足队员不吃早餐，但不代表🕴🍴食堂早上不开门。
而且欧楚良也需要让早餐在胃里消化一段时间，如果8点半吃🈞早餐，9点就训练的话，那样对身体也不是很🈜好。
下楼时，👾🎢💮欧楚良♌没有去叫醒任何一名健🚽😹🆏力宝的队员。
有些事情是需要看自觉的，欧楚良不能把自己的意志强加给别人。他知道，要想延长自己的职业寿命，那就要从年轻开始自律。如果年轻的时候没有苦行僧般的生活，等到他30岁，35岁，40岁的时候，🗋身体完全是两副模样。
更何况自己是门将，相比其它外场人员，年龄的增长反而是自己的优势。这样一来，就更要有一副好身体，来应对接下来🈟⛌🙁几年，十几年，甚至二十几年可能遇到的种种情况。
欧楚良喜欢喝粥，这是他从小养成的习惯。但为了身体能够更好地吸收到养分，只要条件允许，他每天早上都会喝一杯牛奶🀢⚊🏭。
看到欧楚良又准时准点的出现在🔝窗口💊🐊，🚽😹🆏打饭大妈笑得都开了花。
“啧啧啧，我就说嘛，又是小欧第🏀一个来打饭。来，阿姨都给你预备好了。”
“谢谢阿姨。”欧楚良礼貌地接过餐盘。
餐盘中，有一大碗🐕牛奶，却只收一小碗的钱。盘子中央还有一个煮鸡蛋，两张馅饼和两个包子，全都是肉馅的。
慢条斯理的咀嚼了三十分钟，⚐才🔝将一盘东西全部吃完。
看着升入空中的日头，欧楚良喃喃🏀道：“新的一天又开始了。”🚬🖡
“哔，哔哔哔哔”集合哨响起。
戚误生口中叼着一个哨子👚🇪，脸上写满了严肃。
队员们一👾🎢💮个个慢悠悠地散着步，慢慢汇拢成两排。尤其是一些参加亚洲杯的“🞁👍功臣”，都站在队伍中了，还摇头晃脑的。
亚洲杯都夺冠了，还允许咱放松放松了