我觉得这个办法已经说过很多次了，而且我把这🙖个方法还传授给了莫翔，听说莫翔用的是很好的。
这种方法只要是对这🁈个东西熟悉的几乎就是老🀟♯少皆宜，不分场合不分地点，只要是你想睡觉的话看一会儿这个东西基本上就进🅿入了梦乡。
话说我还是挺厉害的呀，竟然能够发现一个这样的方法。☭
其实这个方法也是我无意间发现到的。
第一次发☾🄽🂾现这个方法的时🗸☶候，并不觉得这是一个必然性的东西，只是当时觉得这只是一个偶然罢了。
因为第一次看这个东西睡觉了我就觉得自己可能是确实因为困了，然后正好让我看到了这个东😍⛱🞈西🔕🀝罢了，也就是说我认为这个和我其实没有什么太大🈦🀨的关系。
但是第二次这样的情况出现了之后我就有点怀疑了，当第三次出现这样的情况的时候我就知道了这肯定是一个必然的情况。
既然是一个必然的情况的话那就可以好好的利用了，所有能够产生必然事件基本上都是可以好好的利用一下的，无论是正面还是反面他倒是可以好好利用一下对自己能够产生一些好处的。
这个对自己的好处视情况而定，反正现在的话确🙖实产生了一个不小的好处，虽然光景对于我来说。
我先睡觉刷了一会儿手机，看了一下微博乱七八🙖糟的东西，睡🖫不着的时候就开始使用这个方法，但是今天没有使用这个方法。
因为刷了一些东西之后我自己就感觉到有些困了，毕竟今天是喝了一点小酒的，话说今天还🛉🚡🔸是有一些张狂的。
睡觉之前不忘定一🚦个闹⛩🝅🈯铃，因为最近我和莫翔说的那个事情好久没有实现，这个事情的话还🛉🚡🔸是要好好的体会一下的，我的意思是说我没运动的事情。
那几天运动的量还是不少的，如果能够持续一个这样的运动量的话，说不定我🍭😾会更瘦一点。
当然了我现🄓☳在已经对自己很满意了，除了自己的个头之外，话说我的个头是真的不是特别的高，比云慈多一点点无所谓，如果说云慈穿一个内增高或者是一个高跟鞋的话，那么就能够很容易的超过我。
想到这个事情的时候我就想流泪啊，为什么我一个大老🅏🅤🈝爷们个子都那么矮，虽然说没有来到一个自卑的地步，但是谁又不想好好的高一点呢，也只能够安慰自己这个高度的话可能让女生没有那么大的压力。
话说其实大部分的🚦女生在我面前都是没有什么压力的。
如果能够瘦一点的话可能显得我比较高一点，还有一点就是我为什么把自己的头发弄成蓬松的，除了我🚵的脸型👗比较适合蓬松的发型之外还有一定的原因的。
那就是做一个蓬松的发型显得个子稍微高上一点，因为蓬松的发型它是有一定的高度的，但是如果让头发都站起来的话那就太🅿难看了，所以说我的选择就是把这个头发给弄起来。
初中的时候不懂蓬松，就是看着🚾😼人家把那个头发弄起来挺帅的，但是到了自己这里的🗡🝆🈺话都不太明白。