“冯白,我小腿好象变粗了。”这一日,冯白刚从🚩🖅🐎医生的办公室问🔀了女儿的病🝬🎑情,刚回病房,就看到妻子杨一楠下班过来了。
今天该杨一楠守夜,换冯白回🖩🕔家去洗澡换衣服,然后睡好一顿好觉。
守夜是一件很辛苦的事情,也没有床,只能趴在床边迷🏴🞔瞪,根本就睡不塌实。
冯白知道妻子工作辛🛴苦,又是一家人主要的经济来源,便主💇🏳🞆动承担了这一重任。但守了几天,他实在有点杠不住,急需休整。
听杨一楠这么说,他吃惊地问:“是不♁🅙是因为跑步太恨,肿了,看医生没有?”
杨一楠☢🁈🃱:“不是肿了,是锻炼粗了。”她有点苦恼:“说是减肥吧,这脂肪全变成了肌肉。不但腿没变细,反变得结实,不好看了🏎😽。”
冯白:☢🁈🃱“你🞢🕹🎡才跑几🂳💴🖄天步就转化成肌肉?你这纯粹是心理作用。”
园园在旁边插🞓嘴:“杨一楠,冯白说得对🂴📄😘,你那就是胖,💦🔄大象腿,好难看啊!”
杨一楠霍然🞢🕹🎡而起:“冯白,我跟你女儿实在合不了,多呆一会儿就要掐。今天晚上我不守夜☳🃢了,实在受不了啦!”
园园反慌了,她知道守夜是个苦活儿,父亲在这里呆了这么多天,精神已然憔悴。🕗她心疼:“好了好了,杨一楠,我是跟你逗着玩的,你腿没变,就不要疑神疑鬼了。你的担心也对,长期🞬🗋跑步是得把腿跑粗,但也不是没有办法。”
杨一楠精神一振:“又什么办法🅎🅜既能跑步减肥又不用变大粗腿?”
园园:“🐈以前我不是打篮球吗,天天跑,腿确实粗了许多,尤其是小脚肚子。后来,教练让我们每次运动后做拉伸,就是📬压腿,这才让👴腿细下去。杨一楠,这运动也得讲究科学,不能自己乱整。”
说🕂罢,她就打开手机,道:“我替你搜索了好几篇运动减肥于合理膳食的文章,你看看。”
“这么好,你这丫头片子总算🖩🕔知道🂍心疼你妈。”杨一楠很高💇🏳🞆兴。
母女俩把脑袋凑在一起,唧唧喳🅎🅜喳地说♁🅙起话来。
冯白微微一笑:🌃“一楠,园园,我先回家去了,明天一大早过来。另外,有两件事。一,刚才医生说🝾🝾了,园园的病情已经稳定,明天就可以出院;二,我想现在去一下泉泉那里看看唐总。”
园园🏼🟘🝛:“啊,可以出院了,好高兴🂍,这段时间还真把我给呆闷了。”
杨一楠:“去吧,去吧。”
冯白:“空手过🌃去不好,得买点水果。你也知道,我可没钱,是不是发个红包。”