操场上🝈，所有人齐声欢呼，高🗸☯喊方丘🐮🃑的名字。
在大家的欢呼声中。
方丘快步走上台。
“谢谢。”
从陈寅生手里接过话筒，方丘对着陈寅生和操场上的同学们鞠了♈一躬，感谢一声，等大家的欢呼声散去，才张口说道：“介于有许多同学都找我，要求学习练气的方法，今天我就教给大家一套练气的方法，这一套方法一共有九个动作，每一个都必须要做到位，希望大😭🄦⛞家能仔细看，🜗🂒认真学。”
“下面，我开始演示，大家可以跟着学。”
说完。
方丘开始演示。
一边演示，还一边解说着动作的要领。
这九个动作，正是方丘自己编排出来的，柔和了很多东西，做起来又很简单的动作，能最大程度的让大家尽快感觉到气的存🟐在。
九个动作。
很快演示完毕。
大家学的也很轻松。
“好。”
见大家学得差不多了，方丘张口说道：“🎋接下来，我带大家练习一遍，在练习的时候，希望大家能静心放松，这样才能达🃉到最好的效果。”
说完。
方丘开🝈始带着大家练，为了让大家能感觉到🞌气的🗚存在，还如以往那般使用内气带功。
可结果。
因为人实在是太多的缘故，九个动作🐮🃑做完没多🏾☉久，大家才🐜刚感觉到气的时候，方丘却发现他的内气，竟是枯竭了。