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“提臀，收腹，很好，按照我的要求来，吸气……吐气……吸气，很好，保持三秒钟，然后吐气。”燕小北抹了一把汗，坐在沙发上，🙒比和一号骷髅党战斗了一个小时还要累。
周筱筱的天赋很糟糕，经过了燕小北一个小时的指导，才堪堪进入了【锁体功】的大门，而她的姐🍺姐，蜂后，只用了二十分钟，就掌握了要领。
“很神奇！”
蜂后改变自己的呼吸后，身体顿时发生了翻天覆地的变化，明明只不过是初学乍练，却可🐐以感觉🃍🖟到自己的呼吸变得轻松，身体也变得轻🙒盈。
效果几乎在短短一个小时内就出现了。
“确实很神奇啊🈨。”运动女孩周筱筱一甩自己的短发，兴奋的大叫起🞗🔕来，虽然浑身上下香汗淋漓，但却感觉十分痛快。
“古老的内功，真的有这种东西存在啊。”
【锁🚝🔛🁖体功】修炼一个小时，就等于普通人锻炼一百个🁯小时。
看起来是三天多一点，但实际上普🔫🃨通人一天🄱🁕🅪不可能二十四个小时不停的锻炼，普通人一天大概会锻炼三🛓🛹♩到五个小时。
那么，一百个小时就等于普通人二十多天🁏甚至一个月的🏳🞊锻炼效果。
一个月的时间，足以让一个人的身体素质发生翻天覆🁯地的变化，🈑♐周筱筱和蜂后感觉自己的身体又明显的变化，也不足为奇。
燕小北也🗆🙚是因为恐龙基因药剂，短短几分钟内，就拥有了一吨的力量。
看到蜂后和周🁞筱筱对【锁体功】赞不绝口，燕小北也放心几分，有了这样的明显的👘效果，她们对营救查理和丽莎，也会更加的上心吧。
这可是交易。
一旦【锁体功】入门，不需要刻意锻炼，流🄱🁕🅪失的体力也会被锁住，强化自己的身体，锻炼的越多，效果就越发强大。
得🗚🜌🀰到了好处，蜂后把房车外站着🕼🎺的团🍡队成员全部叫了回来，这时燕小北看到了团队里面的黑客，也就是被甩开的张晓。
他🗚🜌🀰个子不高，大约一米六左右，带着一副黑色边框的大眼镜，遮住了半张脸，怀里还抱着一台笔记本电脑🏥🜉。
“这是张晓，我们团队最出色的黑客。”周筱筱给燕小北介绍，毫不忌🝁☇讳的坐在燕小北身边，身体靠的很近，燕小北的胳膊清楚的感觉到🆖🏤对🝂🈗方胸部惊人的柔软。