“吐纳呼吸……消化……”
乔安看着自己面前的食物，不由想🛒🛳☴到了姜浩昨晚讲的东西。
作为一个🄦⛚刚刚毕业，走上社会的学生，乔安不缺钱，同📿时也不却机会，报名自由搏击不过是弥补从小一个梦，一🂁个武侠梦！
男爱军装，女孩红妆。
乔安希望可以参军，可以入伍，可惜父母的反对，只能在毕业之后🜮回到这个中部城市。
“或许我可以试试消化法！”
看着餐桌上🄌已经其实⛦🜥🄏早已吃腻的食物，乔安不由想到了昨晚。
完美的睡眠。
在按照姜教练自我催眠法🀨⚹之后，乔安感觉自己的睡眠质量得到了显著的飞跃，♘🈭清晨起来格外有劲。
“吃……”
抓🐟🁇🃪起一🄇🞯🗨个猪脚，乔安开始吃，一边吃一边回忆昨天的课程，咀嚼，细嚼慢咽，吞咽。
一根猪脚！
一根鸡腿！
一块红烧肉！
……
一口一口，不知不🝨觉之间，乔安陷入一种特👶殊的状态，一刻不停的咀嚼，吞咽。
良久！
在一阵门铃的惊扰下，乔安一下子🛒🛳☴反应过💄来。
摇了摇头，看着一片狼藉的餐桌，整个人都有些愣住，同🔀♋时他好像也想到了什♘🈭么，当