要知道云歌的解题速🙥度就足以令人震惊,能让云歌震惊的速度,自然不是一般的快!
云歌在陆文君身边观察了许久,足足几个小时,陆文君一直保持着飞快的解题速度——没有走过一次神、没有喝过🏴一口水、没有上过一次厕所,甚至没有🅗活动过一次身体。
大脑长时间维持🎠💢这样的高速运转,大概🔌⚱🕎真的完🃋🖒全无法再处理身边的外界信息吧?
但是这样用脑……真的健康吗?
陆文君每晚的失眠,已经给出了答案。
云歌不喜欢🗺♇交浅言深,但她还是提醒陆文君,“陆文君,你🁔🅝应该调整一下作息。”
“将每天精力集中、大🙭🍩脑活跃的时间,从晚上调整到上午或者下午。”
“你现在这样每天熬夜学习,然后再花很长的时间才能让大脑放🅜松下来,天都快亮了才能入睡,身体会受不了的。”
“身体是🞵学习的本钱、是一切的本钱。没有好身体,是不🚛🔅♷可能有好成绩的。”
云歌经历过上辈子被迫吸毒后半死不活的日子,🟢🞳这辈子深知健康🅜的可贵。
她除了刚重生时通宵完成学习任务,之后一直注意充足规🚛🔅♷律的睡眠、健康的饮食和日常的运动。
“明星网红靠颜🎠💢值吃饭,就要用心维护身材和脸蛋。”
“我们竞赛选手靠头脑吃饭,那么也要用心呵护自🗔己的大脑。”
“熬夜这种损伤大脑的事情,尽量少做。”
陆文君愣住,云歌寥寥两句话,竟然让她红了眼眶。她连忙低下头眨眼睛,低声说道🔵🄻,“好。”
云歌明🔙🀿白陆文君的苦衷,对于现在的陆文君来讲,不熬夜或🁔🅝许太过奢侈。
但是云🔙🀿歌怀疑陆文君有一定程度的抑郁症,或是焦虑症。或者二者皆有。
总之陆文君的心理和生理目前都不太健康。
云歌上辈子也有过这些问题,虽然她从不曾走进医院看医生做诊断,但是经历过那些事情,云歌没有🁣🚖疯就已经证明她非常坚强了,心理健康……就不奢求🅗了。