CPP小说馆>玄幻>秘密教学第29话你可以帮我吗 > 第33章 揣着糊涂装糊涂
    鲍倚醉迈开大长腿追上了呲牙咧嘴🛡🝾🐮的向闯:“闯儿,这十圈是怎🋱🝃么算的🈺🃚😖啊?”

    跑圈训练是大部分人的老大难,向闯也不例外,但是好友问他🟤🟈🛌也不能不回答,随手指着场边:“看到那个卖水的白头发老头儿了吧?从他身边过一次算一圈。”🐵🄌

    冯筝望向场边,确实有位消瘦的白发老🌹人站在那里,看起来🈏☻🄤有些眼熟,不就是第一场比赛前从宿舍里着急跑出去,差点撞倒的那位老人么?

    “还有闲心看,快跑呀👸🍪。”郭无忧从冯筝和老人中间嗖的冲了过去。

    “好嘞。”答应的人是鲍倚醉,话音未🌹落他就轻松超过了向闯,向闯气的一翻白眼,心里暗骂:“一会🛣🞐儿冲刺的时候你就跑不动了,累死你,累死你。”

    然后郭无忧、🖣洛秋夜、冯筝就👖纷纷🛡🝾🐮轻松的超过了他……

    雪之虎在场边拿着秒表认真的观察着每一个队员,也在盘算着每个队员的成长计划。一般的篮球训练都是从跑🂿🔣🂟步开始的。有人,我来训练篮球,教练让我们瞎跑什么啊?

    千万别看这最基💰🕣🋚础的跑步,谁都知道篮球平均水平最最厉害的国家是美国,那么你知道美国还有什么大项目在世界处⚨📼☥于领先地位?没错,就是田径。

    田径是所有大球项目的基础,我国的大球项目始终无法立足于强队之林,就是因为😤🃘体育里最基础的田径正是我们的弱项。中🆷国有在田径项目里面的牛人么?有啊,110米跨栏的飞人刘翔啊,就是几乎被全国的毒舌们的口水淹死的那位,建国几十年才出了这么一位田径人才,最后却得不到大多👸🍦🊗数人的认可,别让愤青所统治的媒体舆论冷了奋斗者的心啊。

    回到跑🟎圈🄍🟡🞭训练的这个话题,雪之虎安排这个项目并制定优胜🈏☻🄤劣汰的规则,有如下几点目的:

    1提高队伍的跑动能力,包括速度和耐力;

    有🅒🆀球训练之前必须要安排0-0分钟的出汗和拉伸训练科目,这🋱🝃样可以大大避免球😤🃘员受伤的几率;

    通过队员跑步过💰🕣🋚程中的表现,了解他们🌹的性格和斗志指数;🈏☻🄤

    4用不平等的规则🕨刺激队员的进取心,🌹让球队队员之间培养彼此良性竞争的风气。

    跑道上队员们彼此间早就已经拉开了距离,第一、第二位的正是练习田径出身的邹孝莘(1🎈10米栏)和曹飞(跳高),第二梯队是刚刚加入球队的四位,依次为:郭无忧、冯筝、洛秋夜和鲍倚醉,高大上和向闯处在第三集团,最后的两名正是“学霸”组合朱葛亮和凌凡。

    与其他人暗暗较劲不同,他们中有两位从开始就飚在了一起,🟤🟈🛌谁也无法容忍🁦🈀对😊⛕🚑方领先自己,鲍倚醉和洛秋夜。

    鲍倚醉一直看洛秋夜不顺眼,因为洛秋夜那从来不把任何人放在眼中的性格,更有甚者,他竟然凭借自己白脸的长相,成功勾引了自己心中的女神,校园美女榜🐵🄌榜首的祁遇!是可忍你鲍叔绝不可忍。

    于是鲍倚醉🌇扭着自己肉嘟嘟的大肥臀超过了洛秋夜。

    其实洛秋夜根本就没注意鲍倚醉这个人,在他的世界里,只有邹孝莘和新来的转校生冯筝勉强能进入大神的法眼,至于鲍倚醉⚄🎶呢?那根本就是个不会打球,没法🐵🄌上场的男性拉拉队员罢了。