这时,周小天突然从床上跳☩🂅下来,义正言辞说道:
“各🛉🚧🕮位,老呆在宿舍里不是个事啊,去🌿🄺绕着中心湖夜跑几圈如何?”
说完,话音一转,颇为期待的说道,“身体是革命的本钱,说不定还能遇到几个有共同爱好的女🅒同学,⛯正好趁着这大好的月色,披星载月一起谈谈人生,谈谈理想,嘿嘿。”
孙浩顿和朱本正瞬间眼前一亮。
正要同意。
却见方丘放下了手上的书本。
“夜跑可不见得是好事。”
瞬间三双眼睛看向方丘。
夜跑怎么就不是好事了?
“很简单。”
方丘望着三个人微笑着说道,
“从中医的角度来讲,白天属阳,晚上属阴,白天养阳,♐晚上养阴,这是顺应自然规律的养生之道。”
“运动属阳,晚上属阴,晚上本来是要养阴的,阳气都隐藏在体内,如同冬天的树木,你却非要冬天开花,逆道而行去夜跑,这不是在与自己的身体过不⚌去吗?春天不想开花了?”
闻言,宿舍三人面面相觑。
这个他们还真不懂。
“老幺,你可别危言耸听!”
周小天掰着指头说道,“你看这么⚺🖙多跳广场舞的也没见有事啊。”
孙浩和朱本正狂点头,是这个事。
“广场舞才几年,短时间内看不出来,长期问题就出现了♐。”