库里没有说话,面对着厨房,依靠在了大厅的沙发🛲靠背上,安静地注视着忙🜍碌的陆恪。
“现在,我每一天都按照营养师的食谱用餐,一日三餐都已经规定好了。没有办法,我正在进行体能锻炼,这简直就是一种折磨。现在冰箱里只有我的营养餐了,每天都有专门的工作人员为我更新冰箱,所以,今天你也只能跟着我一起吃这些食物。还是说,需要我帮你叫外卖?”
厨房之中,陆恪熟练地开始忙碌起来,轻松却充实的行动可以感受得到,这已经成为了生活的固定流程;不由自主地,库里的烦躁和急切也渐渐沉🄬淀了下来,心情虽然依旧沉重,但整个人却平复了些许。
库里轻轻摆了摆手,“不用,营养食谱就很好。”沉默🔪了🅝片刻,又低沉地补充了一句,“我也需要增加体重和肌肉。”
“很好。”陆恪打了一个响指,“对了,投影仪可以帮忙打开吗?遥控器就放在🗦茶♅🅿几上,不然就是沙发🗶上。”
“上帝,你不是认真的吧?一边享用晚餐,一边观看录像?🆆🍐”库里微微张开了眼睛,不可思议地询问到。
“为什么不呢?”陆恪理所当然地说道,“现在休赛期,每一天训练结束之后,固定三🗕个小时的比赛录像时间,这是绝对不能缺少的。对于四分卫来说,这一项训练任务和力量训练、技巧训练同等重要,绝对不能偷懒。”
抬起头来,陆恪就看到了愣神的库里,“还呆愣着干什么?快,打开投影仪,我这里最多十分钟就可以完成了。怎么样?亲爱的,准备好享用晚餐了吗?”那戏谑玩闹的语音🏧语调😰🅅,让库里🂑不由哑然失笑。
今天第一更。
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