第三百五十一章“七损”“八益”“九法”
萧云定了定神，好好的回忆了一遍黄龙印在自己脑海中《素女经》的内容。
刚才在龙形耳环的空间里只不过是粗略的浏览了一下其中的内容，现在仔细看来，却是看出了另外一层意思了。
不得不说，这《素女经》也确实博大精深，而且，黄龙说的没错，《素女经》的确证明了房事和人的身体强弱是相互影响的。
《素女经》开宗明义第一段就是：“黄帝问素女曰：‘吾气衰而不和，心内不乐，身常恐危，将如之何？’素女曰：‘凡人之所以衰微者，皆伤于阴阳交接之道尔。夫女之胜于男，犹水之胜火，知行之如破釜鼎能和五味，以成羹臛，能知阴阳之道，悉成五乐。不知之者，身命将夭，何得欢乐，可不慎哉！”
这就是说，讲求正确的房事很重要，如果做得不得法，会使人身体衰弱，甚至丧失性命，对此真要慎重。
习练《素女经》最重要的就是达到“避七损之禁，行八益之道”的目的。
《素女经》有云：阴阳有七损八益。
七损，又谓七伤，一损谓绝气、二损谓溢精、三损谓杂脉、四损谓气泄、五损谓机关厥伤、六损谓百闭、七损谓血竭。
八益，一益曰固精、二益曰道体、三益曰安气、四益曰强骨、五益曰利脏、六益曰调脉、七益曰蓄血、八益曰益液。
看来，书中所说的所谓素女九法无疑就是正确的方式方法了。通过习练素女九法，就能做到“避七损之禁，行八益之道”
但是，无论是“七损”也好，“八益”也罢，都只提到了皮肉、筋骨、脏腑这三层，对于再深入一些的神髓却是没有提及。
不过，对萧云来说，他的身体能力仅仅到了皮肉阶段，距离神髓还有太远的路要走，何况，有黄龙在，不愁没有办法，却是不用着急的。
习练身体必须循序渐进，所以萧云打算先习练皮肉这一层。
素女九法，即龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈九法。
这素女九法中，龙翻、虎步、猿搏三法可练皮肉，蝉附、龟腾、凤翔三法可练筋骨，兔吮毫、鱼接鳞、鹤交颈三法则是练脏腑的。
黄龙说，自己现在的身体能力只不过刚刚到了皮肉阶段，那么，现在看来，只能用龙翻、虎步、猿搏三法来巩固皮肉了。
而眼前，恰好有三个少女……
《素女经》有云，男欲求女，女欲求男，情意合同，俱有悦心。