外功：【九阴神爪】LV97初学乍练
轻功：【螺旋九影】LV22初学乍练
这次切磋，陈长安的螺旋九影提升了12级，九阴神爪更是足足提升了15级，虽然没有突破境界，但是陈长安有信心，只要再练一会儿，消化了和黄蓉切磋的成果，他就能把九阴神爪突破100级！
一想到突破之后，属性能够再次提升，陈长安就干劲满满。
趁着兴奋劲没过，陈长安就在院子里一招一式的演练起了九阴神爪。
厨房里准备做饭的黄蓉听到了动静，透过窗户缝看到陈长安又练起了武，不由叹了口气。
“真是个呆子！”
随后也不知是想到了什么，又抿了抿嘴唇，羞赧的笑了一下，继续摘起菜来。
院子里，陈长安的动作越来越快，今日一战，他的实战经验也增长不小。
前世他练的是无相劫指，虽然也是手上功夫，和九阴神爪有些共通之处，但实际对敌之时还是略有不同。
陈长安将今日感悟融入招式之中，肉眼可见的，陈长安出手的招式变得圆融起来，角度更加刁钻，爪劲也更加犀利狠辣。
一遍一遍，也不知道过了多久。
满身汗水的陈长安突然身体一震，只听见体内经脉骨骼隐隐作响，莫名的痛快感席卷全身。
“九阴神爪达到小有所成境界，臂力+8，身法+7，根骨+5！领悟外功招式：【剥皮抽筋】！”
姓名：陈长安
门派：无
臂力：43/91（43+16+30+2）
身法：30/75（30+14+20+11）
根骨：45/90（45+10+30+5）