现在马上就要长假了，没几天的时间怎么可能来得及。
速降也一样，这也不是说想玩就能马上去找一座山来上一次。
他们都还是学生，想要去登山只能利用长假期。
速降平时倒也可以玩，但魔都并没有适合速降的地方，得去苏杭一带。
最便捷的就是攀岩，学校里就有攀岩墙不说，魔都还有很多的攀岩馆。
别说是周末、假期，这上完了一天的课之后去都行。
“我也是这么觉得。”
苏墨点点头，“这次的社团活动要挑战的是高难度山峰，对你们新手来说完全不合适。”
“老实说，我看你的体质有点弱。”
“不管是想要尝试什么，我看都很有必要先把身体给锻炼好。”
这是大实话，张澈点点头表示认可。
虽然已经开始通过舔狗体育馆进行慢跑训练，但锻炼身体毕竟不是能够一蹴而就的。
哪怕能够获得10倍的效果，但持续的时间也真不算长。
所以他现在的身体，只能说跟之前比已经有了些变化，但还远谈不上好。
至于力量，那就更不用说了。
“师父，那你看这样怎么样。”
想了想，张澈再次提议。
“以后每天早上，我就跟你一起做有氧、力量、平衡、柔韧性等这些练习。”
“下午我们具体的在学登山、攀岩、速降相关的技能知识，你觉得怎么样？”