海边有三个小小的身影，迎着太阳升起的地方扎马步。
“蹲好，腰要直。”
钟秀秀在前面示范怎样扎马步。
乔安双手握拳扎好马步，十分钟以后腿有点酸。
他看看身边的何念风，又看看季落雪。
心中默念：坚持一下，再坚持一下。
绝对不能第一个倒下去。
何念风咬着牙，漂亮的眼中闪烁着坚定的光。
他只有一个想法：不能比乔安先倒下，再坚持一下下。
季落雪很高兴，以往的时候都是他一个人扎马步。
今天真是太高兴了，有乔安和何念风陪着她。
十五分钟。
钟秀秀满意的点点头，“好了，我们休息一下。
欣赏一下日出，你们三个活动一下手脚。”
乔安闻言松了一口气，他和何念风同时坐在沙滩上。
季落雪眨了眨乌溜溜的眼睛，“小安哥哥，小风哥哥，我们三个比赛看谁跑得快？谁是最后一名？”
“比就比，我跑的很快绝对不是最后一名。”
乔安桃花运闪烁着自信。
“我的速度很快，绝对遥遥领先。”