既然形容得很笼统，说明这应该是可以通用的。
他选择了[强身健体]。
很快，陈景安就感觉到体内传来一股热流，沿着皮囊游走一圈之后，向下渗透进皮肉里。
紧接着。
一种轻微的饥饿感传来。
陈景安目光闪烁，检视着身体的变化，大为惊讶。
“这是炼肉境的特征……所以，我的炼体就这么进入中层的阶段了？。”
这么立竿见影的变化。
上一次，那还是他从陈青旺身上得到[四灵根]的时候。
炼体境界的突破，隐隐加快了他炼化聚灵丹的频率。
在此之前，陈景安已经用掉了那颗百年朱颜果。
这极大提升了自己的灵力积累进度。
他预计着，再有半年的时间。
在自己二十八岁的时候，就可以顺利突破练气八层。
这么一算。
他在练气七层只停了两年，突破的速度可以用吓人来形容。
不过相应的，花费的灵石数目也很夸张。
大到他以前根本不敢想象。
但陈景安已经把这笔账给算清楚了。