夏三伏点开个人信息。
使用强化剂后,体能增加了100个点,现在是1星(201/1000)。
精神力从最初的1星(100/1000),变成了1星(105/1000)。
当然精神力不是因为强化剂提升的,它几乎每日都会加个一点两点,应该和她修炼观想法、使用钢铁之翼有关。
这两样都需要集中精神,消耗精神,反之,也能锻炼精神。
数据也涉及了一个重要信息,五脏观想法,可以恢复和提升体能与精神力!
201中的1点,和105中的5点,都和五脏观想法有关!
但恢复快,提升慢。
夏三伏仔细琢磨过里面的关系,根据系统提示,体能是机体对环境适应过程所表现出来的综合能力,包括身体运动能力、身体适应能力、身体机能状态和各种身体素质。
你劈了一天的木头,对你的身体,是没有太大影响的,最明显的无非是累了饿了,体力下降。
吃点饭,睡一觉,体力就恢复了。
体力是身体机能状态中的一个组成,所以平时,体能下降后,可以通过体力补充来快速恢复。
另一方面,体力仅仅是身体机能状态中的一个组成,你一顿饭吃再饱,只能吃撑吃坏,不可能吃出力大无穷来。
所以不能靠补充体力来提升体能。
想要提升体能,比较见效的,大概是合理饮食、锻炼和五脏强化。
这需要时间积累,所以这两天,她只提升了1点体能。
精神力给人的感觉,更像是火堆,大脑就是里面的柴。
你用得多,燃烧得快,消耗也快,但只要留有一小撮火,就能通过睡觉休息,恢复大脑活动,继续输出能量。
但人的大脑状态,通常是稳定的,它释放的精神力,也是有数且稳定的。