为了备战即将到来的🈨🀺🁴全美健身🎯大奖赛，大伟已经开始了最后备战阶段。
按理说这种健美大奖赛，很难在短时间提升水平，健身是一个持之以🈬🁚🆚恒的事业，这大奖赛🂑🎇🏂也🞂是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。
但在临比赛前🔍，做一些高强度的练习，可以让身体达到一个最佳情况。
蓝胜利也知道大伟平时的训练非常刻♴🌣苦，但是亲眼见到大伟的训练，蓝胜利才知道其恐怖程度。
“这难道就是你平时的训练强度🁕🅬嘛～？！太恐怖了～！！”
蓝胜利见状，摇着头，惊呆的说道。
大概有两🌵🃛😞三百斤的铁链，在大伟双手中⛺🝼非常轻盈自如的飞舞着。
“这只是开胃菜～！！！”
大伟扔下铁链，说着。
虽🚮🖰🖒然🕣大伟的语气听起来很轻松，但是脸部通红和浑身已经开始冒汗都说明，这东西让🈒大伟也使出了大力气。
“大伟，你更应该去参加掰腕子大赛，⛺🝼这臂力真的太恐怖了～”🀠♲
蓝胜利脑海里还在回忆着刚刚的画面，继续🅗🆪感叹着。
“你来试一试～！！”
大伟甩了甩了手臂。算是🛂放松一下。把⛺🝼巨型轮胎放倒，说道。
“这有什么～不就是立起来嘛～”
蓝🚮🖰🖒胜利似乎并没有把这轮胎🌠放眼里，说着，走进放倒的轮胎里，弯下腰，双手抓着轮胎里侧，准备🁔🅝起来。
“呼～呼～”
蓝胜利神情变得很坚定，调整着呼吸，准🀝备起来。
那感觉就像是举重选手，准备举起加了⛺🝼⛺🝼很多重量的杠铃一样。