为了备战即将🂻到来的全🜦🄛美健身大奖赛，大伟🛣🞎已经开始了最后备战阶段。
按理说这种健美大奖赛，很难🜲在短时间提升水平，健🝡身是一个持之以恒的事业，这大奖赛也是考验选手平时的训练水平和对于自身的要求。
但在临比赛🅝前🂻，做一些高强度的练习，可🐂☦以让身体达到一个最佳情况。
蓝胜利也知道大伟平时的训练非常刻苦，但是♥亲眼见到大伟的训练🔹🅢，蓝胜利才知道其恐怖程度。
“这难道就是你平时的训练强度嘛～？！太恐怖了🃴～！！”
蓝胜利见状，摇着头，惊呆的说道。
大概有两三百斤的铁链，在大伟双手中非常轻盈自如的🚸😆⚬飞舞着。
“这只是开胃菜～！！！”
大伟扔下铁链，说着。
虽然大伟的🅝语气听起来很轻松，但是脸部通红和浑身已经开始冒汗都说明，这东西让大伟也使出了大力气。
“大伟，你更应该去参加掰腕子大赛，这臂力真的太🝡恐怖了～”
蓝胜利脑海里还⛂在回忆着刚刚的画面，继续感叹着。
“你来试一试～！！”
大伟甩了🔜🁟甩了🂻手臂。算是放松一下。把巨型轮胎放🃴倒，说道。
“这有什么～不就是立起来嘛～”
蓝胜利似乎并没有把这轮胎放眼里，说着，走进放倒的轮胎里，弯下腰，🚺双手抓着轮胎里侧，准备起来。
“呼～呼～”
蓝胜利神🔜🁟情变得很坚定，调整着🅪呼吸，准备起来♝。
那感觉就像是举重选手，🉣准备举起加了🟐🜕🁼很多重量的杠铃一样。