耶夫雷也是因为刚突破，心情异常好🅝，不由的就有点放飞自我。
闻言，鲁朗斯脚步越发矫健🌃，眨眼间就彻底消失不见。
耶⛵夫雷摇摇头，和拉洛奇等人对望一眼，然后就不约而同的放声🄼🂽🔒大笑。🞮🗢
“拉洛奇大哥，你们自便。我要锻炼一下才行🉠，刚刚突破，还不能完全掌控身体🗏。”
耶夫雷一边弯腰举起🌎一块千磅重的金属板砖，一边和识趣退后几步，却没有离开地下室的护卫们交谈着。
“确实是🀞♠该锻炼锻炼，刚才下🕅🖿楼时，你就不小心弄坏了金属扶手。如🕡果继续这样，明天的菜品怕是不好切。”
善解人意，或者说是为了打好🕅🖿关系，拉洛奇识相的退到角🄨⛮🝭落里，一言不发，但一双细长怪眼，却是一直没离开耶夫雷🕾🏏🙇的身体。
扛着差不多四千磅的金属板砖，全力🅝以赴的围着足球场般大小的地下室里奔跑着。
一边气喘吁吁的活动开身♞体，让汹涌的热血在血管里自由泛滥，一边利用本就📴远超同境恶魔的强大精神力，一点🇺点的仔细观察肌腱，骨骼的运转。
这精神力的粗🌙⛉😢浅运用，还是前🕅🖿段时间里，耶夫雷回忆修仙小说♮情节时的突发奇想。
晚上躺在床上，无聊的反复试验的无数次，才如同开启储物戒指一般，🞮🗢勉强做到了内视。
当然，这内视手段还很粗浅，只能迷迷糊糊的观察到一📪些粗略的肌腱运动，离那种显微镜般的作弊手段🉤，还差了十万八千里。
但就是这粗浅的内♬视手段，也让耶夫雷高兴不已。
春天都来了，知了的叫声还会远吗？
贻笑大方的粗🌙⛉😢浅手段，短短时间里，就让耶夫雷的运刀速度提升了近两成，砍瓜切菜时，越发让人眼花缭乱👩。
就连此时此刻，奔跑中的耶夫雷，也能感觉到肉眼可见📪的进步。
从一开始的稍微失控，到现🌃在已经熟悉几分，都让一旁看戏的拉洛奇目瞪口呆。
“嘭！”
当连续奔跑了半个小时，耶夫雷自己感觉可以基本控制个人速度后，就气喘吁吁的停下脚步，随意的将板砖往地上一扔，往角落的软凳一坐，就抬头望着拉洛奇。