把精神培养的无比凝练，🝧把心性磨练🜦🄕♄的无坚不摧🚻😨……
而这是极其漫长，极其艰难的修行过程。
还🁴要在极致的危险，和极端的痛苦之中，才能修炼。
可宋藏若是不把心性和精神修炼成那样，一旦和天地间的金灵气产生亲和度了，一旦得到金灵气潜移默化的滋养，那她的精神🁹📍就会受创！
因为相比火灵气😟🂦，金灵气它更可怕！它里面蕴含的锋锐、杀伐、毁灭之劲更👬强！
而且金灵气在天地中的存在方式，跟木水火土、日月🄣⛃精华……又是不一样的。
水木火土的灵气，和日☶月精华……都是成团成团的存在着⚈🏙，一团一团的。
可金灵气，则是成丝线状的。
那是非常锋利，非常纤细，可以轻松切割♪修行者的身躯和精神的丝线♓。😆⚬🔠
而在被切割的过程😴中，修行者的精神和身躯只要不遭到打击和摧毁，那它就会被磨练的更🛦🞩🖰凝练，更锋利，更强大。
所以，修行者在炼体🅚🖚的时候就拿金系功法筑基，其中的难度，简直就是难以想像的。
毕竟要把🅱精神修炼到极其锋利的地步，难度🎻很大。
那么，什么样的精神是锋利的？
仇恨，憎怨，杀戮，不☶服，不屈，忤逆……的精神力，就蕴含锋利的韵味！
想要利用自身的这些负面情绪，去淬炼自己那充满锋锐🗑🚶和杀伐气焰的精神，最好的办法，就是让自己始终处在愤怒中，痛苦中，委屈中，甚至是屈辱中……
所以宋藏在她那接近七十年的修道生涯中，吃了多少苦，简直就是难以想像的。🕥
不错，宋藏的确是八十五岁的高龄了。
不过她的生命力，跟唐白羽的🌘⛃🗱生命力强度差不多，略输🗑🚶唐白羽，但比其他女人都要强。
所以她也有相当于一百五十岁的寿命。