委屈。
王教练转头看向认真打木仓的金秋,就觉🙑得自己的希望都搁在这丫头身上了🞤🖉。
至于🉑🆥旁人……其他的姑娘不是不好,但🝝好像就是不够标准,所以成绩就是上不去……而他也的确很认真很努力的教了,也不知道为什么就是没法提高她们的成绩,明明……是一样的啊!
王教练不明白为什么同样的训练,得🞔📻到的结果不一样就算了,但差太多是怎么回事儿。
而金秋虽然知道但却不知道王教练在为什么头秃,也不知道这事儿也能困扰到王教练,她又打完了📾☺🄟20木仓,回头看别人打木仓。
“不是,主要还是要稳,你胳膊不行,你试试用腰的力气盯着🛪肘看看。”她还巴巴地给人家做示范呢,“要多练胳膊的力气啊,还有腰腿的力气,有劲儿才行。”
必须有固定自己手的力气才行。
这就是后来人们所说的增肌,🟂还有核🞔📻心力量,这些♣🎳都不缺了,才有别的好说。
并不是射击运动员就不需要吃肉了,相反的,所有的运动员都要科学配比,再加上最基础的适应性的体能增强才行,说白了,就是把体质提升上来才行——运动员有自己的标准饮食,🕆😍这个时候还没怎么科📅😛🂅学配比呢,但是只要是运动员,一天食物里固定有一斤肉,而且是很难吃的那种肉。
这时候人也不是很会吃,也没有那么多的调料,一斤肉,放点葱姜清水煮就算是很不错的了,但是对于平时油水就少的人来说,一天一斤肉,是个人都得吃腻了,所以很多人吃半个月就受不了了,会偷偷的把肉用盐压了藏起来,等休息日的时候🍲拿出去送人吃……但金秋就不会。
她也觉得清水煮肉🚓难吃,但还是会吃光,最多蘸蒜酱呗。
清水煮肉难吃,蘸蒜酱就好吃。
金秋才不觉得自己吃了蒜酱一嘴味儿就跟人相处不来了,相处不来的是人,不是蒜酱,她可以毫无保留的跟人说自己的经验,🎛👰🌠而别人只因为蒜酱就排挤她,那就没意思了,自己玩自己的算了。
好在,这个时候的人,淳朴的多,接受了善意之后传达善意的也多,至于说蒜酱,农村的臭大酱也不少吃,能把食物咽🟁🚏💚进肚子里才🞩🞩是正经事儿,没有多少人有心情抱怨别人吃了葱姜蒜。
唯独一点,金🆂秋整个人是肉眼可见的长胖了。
“哎?这就不对啊,人小秋都长胖了,怎么这几个都不见长肉呢?🗸☲🃙”终于,王教练发现了问🂭💂🎿题,开始盯着几个🃋队员的日常了。
平时除了训练,他也是很注意跟女队员们不要过分接触的,这时候的人很怪,那“古板”的是真古板,绝对遵守防线守则,男女交谈都要开门,不会有让别人误会的可能,但是“风流”的🌟是真的风流,什么坏事儿都做得出来,卡人女知青回城的更是不计其数。
这大概就是人性的参差。
而金秋虽然知道一点,但是她也没🗿♱🌌有接触过这个,她的长相不算好看,之前在村子里被糟践的几乎可以说是丑了,跟小黑煤球似的,又瘦又干还手脸都是皴裂,现在到了大城市又捂回来了一点,白了一些,也擦了那种几分钱一个的圆🏴🞓管的润肤膏,脸上的皴裂也好了,手上的不到冬天都看不出来。