陈念心导♩🗕演说了，未来杨晞会有很多的打戏，他不希望观众看到杨晞的花拳绣腿会出戏，所以直接给杨晞安排了泰拳课，还要📍🙣上塑形课，要让杨晞的体态更加精瘦轻盈。
杨晞能说什么，🔙杨晞只能内🙲🎗👒心哭唧唧的⚢📁应了。
托尼老师说：“可以，你的🙲🎗👒发色洗一俩次显色效果会更好，不过🟁只能用凉水洗头发🎋🏟哦~”
能洗就行，哪里还🙣🌌♗管得了水凉水😍⛰🞇😍⛰🞇热，“谢谢老师。”
塑形老师是个‘狠’人，他告诉杨晞，肌肉的增长塑形，是通过肌肉不⛅😀断撕裂，然后补充大量📋蛋白质又重新长成的过程。
所以运动的第一天，杨晞就觉得人要裂了。
她拖着半残废的身体回到了家里，肖逍然不在，她想起肖逍然之前和她说的话：“《小世界》是直播录制，我在家不方便，🎍🏲🞀这俩天我就出去借住了，节目结束后我就回来。”
好吧🖲🖥，🂉就她自己了，伸伸懒腰，嘶——可真疼啊。
还是先洗♩🗕个热水澡，再用凉水冲冲头发⚢📁得了。
洗完澡，她穿着自己最喜欢的睡衣，顶着湿漉漉的头发，脖子上搭着个毛巾就出来了，打开电视就开始看一些演员课程，她想了想好像忘🈑♍了给自己倒水🗮🟃🚡，她便又出去倒了。🆟🐲
此！刻！弹幕已经满了：
【前来围观】
【前来打卡】
【卧槽，这个少年是谁🁥，孙博闻是不是绿了？】
【绿了？让我康康，诶，那人去哪里了。】
杨晞举着水杯出来，她没有坐到沙发上，而是倚靠在沙发边，坐到了地毯上，随意的把湿漉漉📋的头发拨弄开来，她舒服的喝了一口热水，然后把水放在了桌子上。
她的🖲🖥坐姿挺🈠man的，右腿支着撑着右胳膊肘，左腿横倒着，左手抚着左腿膝盖。
【？？？这个少年长挺帅】
【杨晞的家怎么会🙣🌌♗有男孩子！长的还挺清爽干净的！👡🐤】