回家之后，程海生洗了个澡,跟晚到家的吴浔聊🍎了一阵🜧，回房后沾到枕头就睡死过去。
从一大早工作到大晚上，他实在是太累了。
这一夜黑甜无梦，第二天程海生按时起床，顿感神🚕📍清🐨🏍气爽🝥🍏。
忙过这几项🖜🖜“捡漏”的工作后，他估计自己接下来又是好长时间没有工作。
－－虽然ale姐说让他等待公司安排。
总之，最起码接下来两天是他休息的日子。
程海生给自己做了简单的安♘🈭排，今天的主要任务就是在家拍视频。🎄🎦📗
视频内容是几样菜的制作过程，这也是🔚🁍之前答应过粉丝的“懒人食谱”。
正好ale姐让他上传视⚈🏗频，这也算他第一个正式的vlog吧。
录制从一大早开始。
程海生拿着goro，介绍他准备做的🔚🁍早餐：嫩炒鸡🐨🏍蛋吐司。
材料和配料都很简单，介绍完之🃟后他将goro架好，开始一边做一边讲解🙟。
程🟦海生没想到那么简单的做饭录🃟制🄣⚽起来还挺麻烦的，特别是只有一个人的情况下。
虽说吴浔昨天说了，让程海生等他在家的时候再录，有他帮忙也能比较从容。
但程海生还🖜是觉得这么点小事就麻烦别人不大好，决定自己全部搞定。
录完早饭之后，时间不知不觉竟然🄣⚽就到了十点📾☻。🍎
程海生穿好衣服，骑车去了趟小区外的便民蔬菜店，买了中午和晚上需要做的🔈材⛈😘料。
午🟦餐是好几个粉丝都要求过的“黑椒蘑菇意面”，晚上的菜式也很简单，香辣巴沙鱼盖浇饭。☿🅊🄴
他就这样一边做一边拍🈞⛅，等到晚餐的巴沙鱼盖浇饭菜录完之后已经是晚上八点多。