“提升自己的精神力达到极限，才能打破虚空。”方天行默念🝐🏿着这句话，他心里也在思考如何把自己的精神力提升到极限，突破空间的束缚。
这世上如果是有一件东西可以打破空间的束缚，那就只有人们的精神力量，只有精神力量可以无视一切时间和⚧📰空间，开辟出另一种生命形式。
这精神力量包括三种🀹🁫，分别是意志，情感，还有思想，这些🟢🞹🙂力量是无形无质的，不存在于物质世界，自然也不会被这虚空困住。
只是要将这三种精神力量合二为一🐒⚺，确实并不容易，普通人能够将其中的一种提升到极限就已经十分可怕了。就算是修行有成的网络作者，也
少有做到这一点的，方天行要在短时间内做到，简直是🖧🕂不可能办到👥🕌的事情。
首先要让意志提升到极限，便要消去无谓的纠结，如果一个人每天都需要花时间去纠结于该♓不该做某件事，这个思考本身就消耗脑力和精力，每一次判断都极为消耗意志。
在经常纠结的情况下，想要让意志启动起来，会非常困难。但是☮如果拥有明确的目标，做抉择的时候便会简单很多，减少无谓的消耗意志。我们的内心对话，会在脑袋里不断闪现，越是试图纠结，越是深陷其中，脑袋越来越累，心里也越来越下不了决定。这一步非常消耗意志。
我们都会有这样的体验清晨的时候，思考自己要不🍑要早起，还不如抓起一件衣服，先套🁴🍎在头上再🏛🚰说。晚上纠结自己要不要跑步，不如先穿好鞋。
减少自己的🛇启动时间和启动情绪，才能最小程度上消耗精力。当我们处于🔿🆘🏱思维防空的状态，也就是类似冥想的状态时，⚧特别能够恢复意志的能量，恢复自己的执行力。
方天行慢慢🛇地呼出三口气，吐出体内的浊气，感觉全身都放松下来了。方天行关闭自己的感觉，把注意力放在自身动作、呼吸，闭上眼睛体察细微的事物；感觉自己内心深处的悸动，🄬最细微的变化。
第二重是情🛇感，情感的力量发自内心，爱恨情仇，喜怒哀乐都是☮情感的体现，可是有时候情感是复杂的，又爱又恨，又惊又🌵喜。
这个世界上没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，自然而然，也没有无缘无故的淡漠。人处在🏛🚰时代变迁的洪流中，往往不知道自己想要的什么，也不知道自己的🐺🄸感觉是否真实，只有敏感得能够穿越暖昧的心灵冲突的人，才能以一种深沉的形式来呈现我们的世界。
方天行细思自己的过往，父母亲养育了自己，自己对他们有亲情，还有学校里的那些兄弟，诸如横轻语，断迁⚧📰这些人，自己对他们是友情，还有那红粉知己傲雪📪，自己对她是爱情。
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