齐御风点了点头，🃖也是若有所思，他对于自己这一身内力的体会，😀却还是学会了降龙十八掌中的“亢龙有悔”之时，才觉察了出来，而在此之前，便是连做梦也没想到，自己居然已有这般程度
的内力，便如同一人身怀重宝而🄵不会花费🁶，实在🐶🄖♍是暴殄天物。
这紫霞神功虽🙰然⛹在岳不群手上好似是平平无奇，但令狐冲几次保命，却也全凭于此，齐御风都是亲眼所见，倘若修炼有成，自然比现在自己所修炼的内功，要强上百倍。
当即令狐冲便把这门华山派至高无上的内功心法，轻声向他传诵，叫他记在心里，暗暗修习，他口中念道：“凡人之患，👿在xing暴、xingyin、xing奢、xing酷、xing贼。暴则气奔而攻神，🗉🙳是故神扰而气竭。yin则jing漏而魂疲，是故jing竭而魂消。奢则真离而魄秽，是故命近而灵失。酷则丧仁而自攻，是故xing失而情虚。贼则心斗而意乱，是故内战而外绝。此五事者，皆🕮🌿🄺是截身之刀锯，剐命之斧斤矣。”
“舍尔五xing，返诸柔善，闭诸yin，养汝神，放诸奢，从至俭，节伙食，去膻腥，🔥🂭💃鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金粱，按而行之，当有小成。”
这些只是第♒一章的总则，下面他接着又详叙气功的练法，如何“鸣天鼓，饮玉浆”，又如何“荡华池🝟🌘，叩金梁”。
齐御风一边听着，体内真气便顺着令狐📙🛒🛶冲所述，一一流转，等到他将第一章内容讲完，又详述了一番自己所修习这紫霞神功的心得体会，将各种调气行功的法门😚🁻一一道出。
两人忙活了一夜，齐御风⛶跟着令狐冲呼吸吐纳，运力凝气，一股气息由丹田转到金井，由任脉转到督脉，只觉得胸腹之间气血翻涌，冲突鼓荡，内力虽强，却始终收束不住，不能随心所yu，虽然他累得够呛，却始终徒劳无功。
眼看天已大亮，齐御风便索xing停了练习，教令狐冲干脆🅯🎂将这功法口诀全数教他，两人念了一遍又🇫🛝🝗一遍，不知读了几多遍，几乎倒背也背得出了。这才安心入睡。
未及一个时辰，天se便已然光亮。衡山派弟子向大年和米为义便联袂而来，说定闲师太相🔥🂭💃邀。叫华山派众人过去🀘☪吃饭。
这向⚋大年和米为义本是刘正风的徒弟，三年多刘正风退出🅩江湖，莫大先生行踪不定，他二人便在衡阳城主持衡山派事务，衡山派明面上📋🙗的人手，便只有他们这寥寥几人，比之华山派似乎还要惨淡一些。
但江湖上人人皆知，衡山派掌门莫大先生行事莫测，神龙见首不👴🍄🅢见尾。这衡山派也是如此，他衡山派实际上有多少实力，便如同衡山派剑法一样实在是变化莫测；又如同衡山云雾，隐隐🄋🟋🛨约约，半遮半掩，从无人知晓其真实面目。
向大年、米为义两人走到门口，便见到曲非烟，便知道这是魔教长老曲洋之孙女，虽然见面之后。假装不识，却也顾念师傅之情，对其颇为亲切。
等到曲非烟进门将几人叫醒，令狐冲草草收拾一番。领着几人，赶到大庙后门，见恒山派诸多女弟子都忙着煮粥做饭。即使是别门别派的伙食，也早已安排妥当。泰山派玉钟子前辈，恒山三😫🄗定。何三七，不戒和尚，四庵庵主等前辈早已坐定🔘，令狐冲忙告了个罪，便领着几人一人领了一碟咸菜🔊⚢📅，盛了一碗粥，坐到下首位置。
齐御风肚子饿极，当即端起碗来，骨碌碌便将一碗粥喝下肚子，接着嚼几口咸菜，自己回身又添了一碗粥，再一口🀘☪气喝下半碗，他顷刻之间，便如同风卷残云般，将面前食物吃得干干净净。
定闲师太坐在一边，看一眼坐在案首之上的玉钟子前🔵🄻辈，双方点了点头交流下眼神，才开口道：“此番我将诸位召集至此，便是为了几ri之后泰山五岳大会之事，此番左冷禅野心勃勃，要吞并我四家门户，真不知将杀多少人，流多少血，还望在诸位同为武林一脉，赐予援手。”
不戒和尚嘿嘿笑道：“老师太，咱们就在这🗲洛阳城外，大庙里面商谈此事？那左冷禅岂不是甚么都知道了？依我看，咱们还是早早离开此地，到济南净真师傅的妙相庵里，再商谈这些事，免得
落在人家眼里。”🃖他一边说着，一眼看向令狐冲，便如同🅩老丈人看女婿🅘🔎一般，微微一点头。
何三七笑道：“事无不可对人言，咱们既然已🝪经摆下了这么大阵仗，又有什么保密可言，再说这🞔📶🟙洛阳城内，也不只他嵩山派一家独大，另外的那头，也断🕇🙳然不能允许他们胡作非为。”