师傅阎东锋打着哈欠过来，将专门给她买的沙包丢🚏💙💔过来：“都绑上，以后即使不训练，也得带着，除非洗澡，不然不能摘下来。”
青璃乖乖点头：“好。”
她掂量了一下一个沙包，挺有分量的，她心头就开始发虚，不过这些都是她自己要⚟💭求的，怎么进步快怎么来，那这些折磨🝶🏬，也只能跪着接受。
绑好沙包在四肢上，青璃立马感觉行动受到了限制，等陪练过来，阎东锋一挥手：“🜤🄄🞍过去攻🂠击。”
青璃便感觉头皮发麻。
原本已经能跟新🕙的陪练打成平手的青璃，此时即使在阎东锋的指导下，依旧被打得毫无还手之力。
“砰！”
“砰砰——”
一次又一次摔倒跌倒的动静不停的在清晨还没什么人的♼🍰武馆响起，姗姗来🛊🚭🖦迟的前台小姐姐小*嘴微张，诧异道：“阮小姐又升级了陪练？”
说完又迅速自己回答：“没有啊。”
养成良好生物钟过来看青璃练武的🍦经理指着她说：“你仔细⚅看，她手上绑着🃣🙨沙袋呢。”
前台⛻☃小姐姐定睛一看，佩服道：“我的妈🟆🚶呀！”
沙袋上又重量标签的，她眼神不错，刚好那沙袋📬🐅正对着♼🍰她，一眼就能看见，5kg！
那是十斤啊！
十斤大米可是能吃好久的。
不过一想到这姑娘对练武的执着，
又非常理解了，只要身体扛得住，这样明显进步最快。
青璃的完美服从让阎东锋看她的神色越发柔🆤👟和。
这年头想要找个好徒弟可不容易，如今能有如此和他心意的，他非常满意了，更别说她😚真的很有天赋了。