“先锻炼下，吃好饭就坐，不担心会胖。”楚佳薇⚔喊住拿着字帖就要上楼的夏晴。
锻炼？这么热的天？张家老俩口有每天晚饭后在小区里散♘🈩🀿步的习惯，只是夏晴不愿意出去走动。
至于发胖🗘，夏晴对自己还是有信心，前世她可是一直保持苗条身材，压根就不胖。
不对，夏晴差点跳起来，前世她不🄏☊♘胖，是因为在夏家🏯🝪吃饭。
夏家老夫妻可舍不得买这么多好食材，外加手艺不咋的，吃的人又多，夏晴吃的份量不多，当然不🗦会胖。
这辈子留在张家♿🎍🏵，顿顿都是美味的🄏☊♘大餐，如果再不运动。
天啊，夏晴都🅫不敢想象她会如何发胖，不成，不能不克制♘🈩🀿，必须要努力运动。
夏晴顿时动力十足的去屋里换了套运动装，“外🕳🍯公外婆，我出去跑👋步了。”
说完就立马冲出屋子，速度那个🍝🉂🄟快，楚佳薇都来不及叮嘱说刚吃好👋饭，不要跑那么快。
一出门，夏晴就后悔了，真的🁖🅵后悔，外面实在是太⚔热了点。
可是都已经出🅫门，不可能就这么的🄏☊♘回去，跑吧跑吧，跑个几圈就能回家。
到了楼下，夏晴稍微做了点预热活动后🚞🔝🁩，就开始慢慢的跑起来。
一圈两圈，夏晴不知道自己跑了🍝🉂🄟多久，🚞🔝🁩总之等她回过神来，脚都已经软了。
“夏天运动真的累啊。”夏晴不由得感叹了👶一句，慢慢的往家里挪。
但是不运动就要少吃东西，让夏晴选，真的不是一般的难以🃛😞选择。
好🛺♴🌧难🏠🛡选啊，“如果每天都🎒这么跑上几圈，真的要送命啊。”
好🛺♴🌧热啊，夏晴不停的擦拭着汗，实在是热的都要疯了。
难道要一大早起来跑步？不成，早上的时间是那么⚔的宝贵，可不能用来锻炼身体。
“🛺♴🌧存钱，要买🅫跑步机。”夏晴想了半♢天，觉得还是有个跑步机比较好。