桂师父是要林云不断突破♗身体极限，以此不断强化林云的身体，可一旦超过极🐎⚕👒限太多，也会对身体造☲成很大损伤的，所以必须马上消除这一隐患。
林云闻言。立刻上前，进入澡桶。
"呼呼……好♗舒坦！"
林云脸上露出笑容。感觉自己疲惫的身体，瞬间舒服了许🛜🝍多。
特别是双腿的🁲那种酸麻疼痛感，瞬间减😁弱了许多。
而且💉在经过刚刚高强度运动后，林云浑身细胞张开，肉身吸收👓🈘⚏药力的效果似乎也更好。
"这样的上山、下山，你每天要进行两次，并且要不断缩短用时🉢，等你能够很轻松完成时，则会给你加量。"桂师父说道。
&q💉uot;好的桂师父。"林云点头应♖🈜⚯答。
桂师父则静静的看着林云，他虽然没表扬林云。心中却暗暗赞赏，因为这一次登山。林云坚持了下🙿来，并没有半途而废。
泡完药澡之后，桂师父又让林云，立刻😁进行下一项任务。举重。
桂师父准备了十块石头，由小至大。
"林云。你先举这块最小的，一百斤。举五🚊十次。&🂒quot;桂师父指着最小的那块石头。
那些💉更大的石头，显然是为林云以后准😁备的。
&qu♉🆨💆ot;是。"林📹☈♃云当即上前。🙇
一百斤对普通五岁小孩儿来说。肯定不可能，🝯🎬但林云的身高、体重。🃘已经相当于十🄤几岁。
而且林云以前已经达🔬🃭🚽到元婴，即便无法动🕞🔈用内力。身体再怎么也是比普通人强一截的。
就如之前的登🁲山，若真是♗普通五岁小孩儿，可能做到吗？就算再有坚定意志都不可能。
五十次举重，再林📙🛎🛒云进行到第十次📹☈♃后就变得吃力。
"坚持！坚持！"