当第十九道🄌🟗🝔新菜---没有梅干菜的宝塔肉出锅后🅓🆉🍱，耶夫雷就紧张得时不时召唤猩红笔记本，等待着最后一刻得来临。
提前和齐奥弗拉打了个招⛃🗮🞿呼，将香味浓郁，十分入味的耙软肥肠起锅装盘后，耶夫雷就毫不犹豫的一头扎向了一巷之隔的宿舍大楼。
急匆匆的冲到守卫森严的地下室训练厅，又到了那个提前布置好的圆圈♃🅭中，就着备好的清水金属巨桶。
当淡紫色的🄌🟗🝔光罩再次升起，深灰色的浓雾弥漫，遮掩的严严实实，耶夫雷时隔☞🀤⚜五日之后，又开始了新一轮的功法进阶。
无边的剧痛袭来，股股暖流穿梭在🏆🗵☘沸腾的🈰血液，急速膨胀的肌肉，微微颤抖的如刚似铁的骨骼，还有不停收缩的半蓝色骨髓，都在预示着🄜此次进阶的不同。
大量黑色的污垢，又一次陆陆续续🏆🗵☘的朝外拥挤着。
耶夫雷🚮都🅌🅉搞不明白，不就是洗筋伐髓嘛，至于这么夸张嘛？
要不是🚮对自己身体🗔🛕还有点熟悉，耶🏆🗵☘夫雷都的怀疑自己是不是刚从粪坑里爬出来。
恶心、难🅌🅉受🄌🟗🝔、想吐，可惜在咬牙切齿的忍受无边剧痛的时候，实在容不得肚子再翻江倒海。
攥紧拳头🅌🅉，重重的击打⛸着坚硬的地面，顾不得轻微的皮开肉绽，也完全忽视了那不断下陷的小坑，耶夫雷反倒找到了发泄痛苦的办法。
一声不吭的继续全力挥舞拳头，带着阵阵尖锐的音爆声，将全部精力集中到眼前的坑洞中，如同不共戴天的仇人，🞯🗦玩命的🇯🜈重拳，带着道道幻影，不停的重重落下。
当眼前的坑洞深达十来英尺🗹后，无边的剧痛，如同退潮的巨浪，从血液、骨髓、骨骼中彻底退去。
依旧浑身酸胀的耶夫雷，看着血迹斑斑的坑洞，不可置信的看看正在急速愈合的双手，高涨的自信心，油然而生。🞯🗦
这力道，怕不是要超过十万磅。
还有这骨骼强度，也明显增强了几分，至少一直锤击🕉🇳🜪坚硬地面，却没有出现骨折，或者骨裂的迹象。
虽然双手都皮开肉绽🗔🛔🜃，却没伤到筋骨，只是皮肉伤而已。
这皮肉伤，主要还是自己⛃🗮🞿掌握不🝠好力道，自己胡乱击打的后果。
也不知道防御了具体🗔🛔🜃增加了多少，一会就回齐奥弗拉的私人庄🃍🖥🔱园，好好测🎷试一番。
闻着弥漫全🄌🟗🝔身古怪味道，再看看层层密布的污🜻垢，赶紧随意的冲刷一番，却连皮甲🏛🚮🖯都未曾脱掉。